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2021年出会えて良かった本

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新しい考え方に出会えた本です📚
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#副業

心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ

心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ

しゅうへいさんが、本の紹介をされていたので購入しました!

https://a.r10.to/hyMd5y

この本を読んで変わったことが3つあります。

①ベッドの下に置いていた物を捨てた

ベッドの下にガラクタを溜め込んでいると

漠然とした不安や寝つきの悪さとなって表れることがあり、8時間~9時間の睡眠でも寝不足のように感じることがあります。

実際に、朝の目覚めが良くなりました!!私の場合

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会社がしんどいをなくす本➁

会社がしんどいをなくす本➁

昨日の記事に引き続き、中田 敦彦さんのYouTube大学を見て

自分なりにまとめてみました!

①〜⑥この考え方を持っていることで、働きやすくなると感じました!

④成果ストレス【理由】

成果を常に求められる

現代社会、成果主義者がどんどん増えている

成果主義とは 「成果や成績のみで評価を下すシステム」のことです。 年齢や学歴、勤務年数などを考慮する。

【対処】

持久力:焦らない・比べ

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会社がしんどいをなくす本

中田 敦彦さんの YouTube大学を見て自分なりにまとめてみました!

①同調圧力 

【理由】

・私も我慢しているんだがら、あなたも我慢しなさい

・スパイト行動(自分が損しても他人に得をさせない) が起きている

自分にしんどいことが起こった場合

例) なんであの人は、あんな考え方しかできないんだ?!

と考えるのではなく、スパイト行動が起きているという考え方を持つこと

相手に、スパイ

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