モチベーション管理

【モチベーション管理】⁡
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思い返してみて欲しいんですけど⁡
あなたが何かセミナーに参加したり⁡
何かの勉強会、講演会の後って⁡
めちゃくちゃ気持ちって上がりません？⁡
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「なんかわかんないけど⁡
　　　めちゃくちゃできるような気がしてきた！」⁡
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って感じで私は⁡
とてつもなく気持ちが上がります。笑⁡
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きっとあなたもそうだと思います。⁡
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ですがその気持ちはずっと⁡
続くわけではないです。⁡
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日が経っていくごとに⁡
その気持ちも忘れていって、⁡
モチベーションも下がり⁡
気づけば前と変わらない日々を過ごす⁡
みたいなことってよくある話です。⁡
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私もほんの一年前ってそんな感じで⁡
自分を変えようって思って⁡
いろんな人の話を聞きにいったり⁡
講演会に参加したりしてましたが⁡
聞いた瞬間だけモチベーション高くなって⁡
３日もしたら⁡
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「何話してたんだっけ？」⁡
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と言うような状態でした。⁡
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この気持ちを維持させるには⁡
どうしたらいいかなんですけど⁡
はっきり言って⁡
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モチベーションが高い状態を⁡
ずっと維持するのは無理です。⁡
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そこをまずは理解してください。⁡
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どんな人でもモチベーションの⁡
上がり下がりはあります。⁡
ただ一番ここで意識して欲しいのは⁡
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「行動を止めないこと」です。⁡
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足を止めたらもう終わりだと⁡
思って大丈夫です。⁡
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私も人間なのでもちろん⁡
モチベーションの波もありますが⁡
自分の中で「ローギア」と「ハイギア」⁡
を使い分けてます。⁡
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モチベーションが高くて、⁡
乗ってる期間はハイギアで⁡
ひたすらやり込みますが、⁡
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どうしても気分が乗らなかったら⁡
何日間かローギアにして⁡
最低限のことだけやってあとは⁡
出かけたり、ゲームしたり⁡
好きなYoutubeの動画を見たりしてます。⁡
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モチベーションが下がってしまうことは⁡
しょうがないですが、⁡
自分から下がらないように⁡
努力をすることも大切です。⁡
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自分のモチベーションを⁡
管理できるようになると⁡
自分を成長させることができるし⁡
自然と継続もできるようになります。⁡
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あなたもモチベーションには期限が⁡
あることを理解し、ハイギアと⁡
ローギア使い分けて自分の理想に⁡
近づくように行動し続けてください😊⁡
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気持ちいいですよね？⁡⁡
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お断りしますね🚨(笑)⁡
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