#読書感想文
競技力向上のためのウェイトトレーニングの考え方
皆さん、こんにちわ。
社会人ラグビーチームと大学野球部1部リーグでコンディショニングコーチをしている寺田です。
今回は久しぶりに書籍の紹介をしたいと思います！
競技力向上のためのウェイトトレーニングの考え方
河森直紀著
書籍紹介①考え方がポイントTwitterでの発信も有名な博士号を持ったS&Cコーチである河森さんの新刊である本著。
とても本質的な内容を分かりやすく書かれているものになっ
Run Fast 『走り方』の本質
皆さん、こんにちは。
社会人ラグビーチームでコンディショニングコーチをしている寺田です。
今日は少し前に読んだ書籍の紹介。
今後は木曜日に読んだ書籍を紹介しようかと考え中です(意気込みレベル)。
Run Fast 『走り方』の本質
里大輔著
表紙にもある様に著者は
『日本ラグビーフットボール協会スピード&ムーブメントコーチ』であり、
株式会社SATO SPEEDの代表取締役でもある里大
名画に馴染みがなくても読むべき『観察力を磨く 名画読解』
皆さん、こんにちは！
社会人ラグビーチームでコンディショニングコーチとして活動をしている寺田です。
私の(ほぼ唯一の)趣味は読書なのですが、
今日は少し前に読んだ本の感想を書いていきたいと思います！
読んで内容をインプットしても
感想を書いたり、人に話したりするアウトプットをしなければ内容をすぐに忘れてしまいますからね。
『観察眼を磨く 名画読解』
エイミー・E・ハーマン著 岡本由香
破壊 Disruption 新旧激突時代を生き抜く生存戦略
皆さん、こんにちわ。
社会人ラグビーチームでコンディショニングコーチをしている寺田です。
今日はタイトルにある様に書籍の紹介。
以前のブログでは毎週月曜日に本の紹介をするという『自分しばり』があったので、週に1冊は頑張って本を読んでいたのですが、
noteに移行してからはそういった『しばり』を設けていませんでした。
そうなると『意志力』が弱い私はズルズルと本を読んでまとめるという習慣が薄れて