大学が始まってバタバタと忙しくしていたツケが回ってきたのか、今日は何をするにも調子が出ず頭がぼーっとしている日だった。無理をしないように、今日から日記を書くことのハードルを下げ、つぶやきを利用し始めようと思う。読んだ本：「母性社会日本の病理」河合隼雄

5月16日

今日は心がぐちゃぐちゃにえぐられた日だった。朝から病院へ行き、待合室で「ヒョンナムオッパへ:韓国フェミニズム小説集」を読み始めたところから、心が乱れ始めた。薬局に移動し、家のベットに帰り、本を読み進めれば読み進めるほど心がえぐられ涙が溢れた。日本に、韓国に、家父長制の残る国に生まれた女たちの苦しみをあまりにも生々しく、日常に描き出している作品たちだった。読んでいて苦しくて、涙が止まらなくなる。三編

5月15日

今日の運動はいつもと違う動画を見てやってみた。のがチャンネルの、3分プランク、5分お尻トレーニング、鬼の15分HIITだ。飛ばないHIITだったので、いつもやっているRolaのエクササイズより息は上がらなかったが、休憩無しのワークアウトだったのでしっかり汗はかけた。どちらがいいのかわからないので、気分で使い分けてみようと思う。

学校の授業の課題でキリンとゾウの脳の外観が提示され、それぞれのホムン

5月14日

プランクをして身支度を済ませ、午前中はずっと授業を受けていた。資料の公開時間になってもファイルがアップされないトラブルもあり、なかなか時間通りに進めることはできなかったが週を追うごとに改善していくだろう。昨夜、寝る前に課題を終わらせようとPCに向かったら、マウスが反応しないことに気付いた。Bluetoothの無線マウスで、設定を確認したり電池を変えてみたりしたのだが依然反応を示さない。仕方なくネッ

5月13日

週三回のRolaの動画を使ったエクササイズ(ウォームアップ、ワークアウト)に加え、毎日二分のプランクも取り入れることにした。昨日アップされたばかりの動画だ。汗をかいたあとだと滑って上手く出来ないので、エクササイズと散歩の前、朝一で取り組む。三十秒ずつプランクの型をやり、二分で終わるので思ったよりも楽にできた。筋肉量を増やして体力をつけたい。

今日は学校の授業で外国語セミナー(イタリア語)を受けた

5月12日

一限目からZOOMで授業があり、着替えて化粧をして髪を梳かし、ピアスを付け、香水をシュッと振りかけて参加した。匂いは相手に届かないのに。結局カメラの有無は委ねるとの事だったのでオフにして授業を受け、終わってからすぐ犬の散歩に出かけた。今年初の七分丈の服を着て外に出たが、太陽にあたっていると思っていたよりも暑くて、犬も歩みを緩くする程だった。外出自粛で二ヶ月近く切っていない髪がもさもさと鬱陶しく、横

5月11日

卵を茹でた。ヨーグルトチーズケーキ用のヨーグルトを水切りしながら、ぐつぐつと沸く鍋の中に卵をよっつそっと流し入れる。これはサンドイッチ用だ。食器を洗いながら何度もタイマーを確認する。ゆで卵の熟し具合は時間が命だ。水にあげた卵を、こんこんと軽く叩き、外殻を剥がす。ぺりぺりと殻をむき、薄皮を指の腹で破くとつやつやとしたまっちろの白身があらわになる。スクランブルエッグを作るのも目玉焼きを作るのも、卵料理

5月10日

チーズ×生ハム専門の食材店AMBROSIAからクール便が届いた。GW前に注文していた、パールモッツァレラ･ヴァッカ1kg、プロシュート切り落とし1kg、合鴨ローススモーク2kgだ。最近受けているイタリア語講座の郷土料理を紹介する回でチーズや生ハムを見ていたら食べたくなったのだ。普通に買うより断然安いし、お菓子と違って冷凍出来るので賞味期限を気にしないでいい。ここ数ヶ月お酒を控えているが、お酒のつま

5月9日

ドラゴンフルーツを買ってみた。赤と緑の、厚いウロコ状の皮が凸凹と飛び出している、毒々しい見た目の果物だ。初めて買ったので切り方を調べると、ドラゴンフルーツには「ホワイトピタヤ」「レッドピタヤ」「ピンクピタヤ」という種類があり、この三つは切って果肉の色を確認するまで見分けがつかないらしい。なんと面白い果物だろう。円城塔の「バナナ剥きには最適の日々」にある、バナナ型宇宙人の対立を思い出した。三枚の皮の

5月8日

朝から遠隔授業を受けて、次の授業までの空き時間にエクササイズをして風呂に入った。家にいるからこそできることだ。どの授業もまだ手探りで、パワポダウンロード形式で送られてきたので一時停止が出来ず板書が間に合わなかったり、授業開始時間を大幅に過ぎても授業資料が閲覧出来ず授業時間内に授業をすることが出来なかったりした。対面授業だとある程度の匿名性(顔だけでは誰かわからないので)を保ち、授業に対する質問や要

5月7日

朝の散歩中にひこうき雲を見かけた。なんだかとても久しぶりに見た気がする。飛行機の便は今どのくらい減らされているのだろうか、乗る予定はないのであまり気にしていなかったがかなり減っているのだろう。仕事がなく手の空いたCAに防護服を作らせるという、訳の分からないニュースを見た覚えがある。その後さらに「子供の手作りポリ袋防護服を医師会に寄付」とかいうニュースを見て日々命に関わる悪いニュースを更新しているこ

5月6日

週三回やっているRolaのエクササイズ(ウォームアップ＋ワークアウト)も、最後までバテずにやりきれるようになってきた。今日は少し腰が重くて、軽めに筋トレだけで済まそうかとも思っていたのだが、体が重くなるのが怖くて結局いつも通りのメニューをこなした。エクササイズをこなす度に、楽に体を動かせるようになるのがわかる。最初は何故か全く出来なかった"キック・アウト"も、数をこなせなかった"ジャンプ・スクワッ

5月5日

散歩中に蝶を何頭も見かけた。ミカドアゲハにアオスジアゲハ、蝶は目でとらえたと思ったらすぐに去っていくので、私は蝶を追いかけてくるくると回ることになる。この癖は昔からで、高校の時など運動場でのドッジボール中に蝶に手を伸ばしてしまって、笑われた。

日に日に暑さは増していき、室温も上がっていく。昼食に、今年初めてざる蕎麦を食べた。温かいと量は食べれないが、冷たくするとするすると食べることが出来て驚いた

5月4日

キッチンで育て始めた豆苗が見る度に成長している気がする。驚きの成長速度だ。隣にはネギも置いているのだが、豆苗と比べると成長がかなり遅く感じる。食べるために買った野菜の根を水につけているだけだが、植物がが育つさまはなんだか癒されるな、と思った。コロナで外出自粛がなされ始めてから、八百屋やスーパーで小さな苗が並びはじめたのには気づいていたが土が散らばるのはな...と思っていたので、豆苗くらいが丁度いい

5月3日

ちょっといい珈琲を淹れた。去年のバレンタインに友達に貰った一杯抽出型の珈琲で、産地とフレーバーが全部違うものが数個詰まっていて気分に合わせて楽しめる。とっておきなので、こうやって一年以上かけて消費していっているのだが、珈琲を淹れる度に彼女に思いを馳せられて、素敵なプレゼントだなと思った。

犬が暑さでバテてしまうので、今日は朝早くに散歩に出かけた。昨日はまだ蕾だった赤い薔薇が、見事に花開いていて、

5月2日

部屋の気温が変わらず高いので、クローゼットから防虫剤の匂いの染み付いた「Love＆Peace」と書かれたTシャツを引っ張り出した。夏用のパジャマだ。今日は散歩に出かけても犬が途中でバテてしまい、その後買い物に行くとマスクのせいもあり顔中汗が滴った。そんなわけで午前中から夕方までずっと、窓を二箇所開けて風を通していたのだが、風通りがいいとなんだか贅沢な気持ちになることに気が付いた。閉塞感が和らぐから