グラウンディングのイメージをしても実感がないなら、これ食べてみて
グラウンディングのイメージをしても、あまり実感がない、グラウンディングできているか分からないと感じている人は多いかもしれませんね。
実際のところイメージをしても、エネルギーを感じられなければ実感するのは難しいんだけど、グラウンディングの前後で心身の変化を比較すると、ちょっとした変化を感じられるものです。
でも、その変化が小さすぎて分からない方のために、グラウンディングを強化する食べ物を紹介しますね。
まずは根菜類
土の中で育つ野菜は大地のエネルギーをたくさん吸収している