どうもはじめまして 柳原です！ 僕が現役時代に飲んでいたプロテインをコスパがいい物も含めて紹介したいと思います！ プロテインを飲み始めようと思ってる方にオススメし…
どうも元琴貫鐡大将の柳原大将です！ （コトカンテツヒロマサ）（ヤナギハラダイスケ） 今回の内容は相撲を目指している子でお相撲さんってどんなことするの？とか 今後、…
こんにちは 琴貫鐡webサイトの柳原 大将（ヤナギハラ ダイスケ）と言います。 今日は、僕がダイエットを始めて大好きだったけど食べるのを 控えた太りやすい食べものを５つ…
初めまして 元力士をやっていて現在はエンジニアとして働いている 柳原 大将（ヤナギハラ ダイスケ）です。 僕は現役時代140kgありました！ 相撲をやっていた時から食材な…
どうも初めまして現在、会社でエンジニアをしている。 元力士の柳原 大将（ヤナギハラ ダイスケ）と言います。 力士をやっていた都合上 どうしたら体を大きくできるのかを…
柳原大将（元琴貫鐡大将 ｺﾄｶﾝﾃﾂﾋﾛﾏｻ）
2022年4月3日 14:20
どうもはじめまして柳原です！僕が現役時代に飲んでいたプロテインをコスパがいい物も含めて紹介したいと思います！プロテインを飲み始めようと思ってる方にオススメしたい商品の紹介です！まずプロテインの種類についてプロテインには大きく下記に分けることができます。ホエイ ：牛乳が由来。吸収が早い カゼイン ：牛乳が由来。吸収が緩やかソイ ：大豆が由来。吸収が緩やか。植物性タンパク
2022年3月16日 22:06
どうも元琴貫鐡大将の柳原大将です！（コトカンテツヒロマサ）（ヤナギハラダイスケ）今回の内容は相撲を目指している子でお相撲さんってどんなことするの？とか今後、もし相撲取りを目指す子が入る前に不安でどうしようと思ってる子にこんな事もあるんだななども分かるようにブログにあげて行こうと思い投稿しています。ではどうぞ！↓相撲取りになって良かった事1、人脈が増えるやはり僕は相撲取りをしてる上で
2022年3月10日 22:20
こんにちは琴貫鐡webサイトの柳原 大将（ヤナギハラ ダイスケ）と言います。今日は、僕がダイエットを始めて大好きだったけど食べるのを控えた太りやすい食べものを５つ紹介していきます！太る食品の基準大体太る食べ物は脂質と糖質でできてるものばかりです！僕の基準ですが食べ物を買うときに食品のウラにある栄養成分表示をみて脂質が10gを超えているものは危険だと思っていただいて大丈夫です。で
2022年3月8日 16:34
初めまして元力士をやっていて現在はエンジニアとして働いている柳原 大将（ヤナギハラ ダイスケ）です。僕は現役時代140kgありました！相撲をやっていた時から食材など栄養素に興味があったためその知識から-50kgを達成してまだ痩せるために日々食事制限などをしてダイエットに力を入れていますそんな僕の痩せるコツはこちらからご覧ください！↓赤身の肉赤身肉ダイエットのお効果低カロリ
2022年3月8日 15:30
どうも初めまして現在、会社でエンジニアをしている。元力士の柳原 大将（ヤナギハラ ダイスケ）と言います。力士をやっていた都合上どうしたら体を大きくできるのかを探るうちに食べ物の栄養素を調べ始めた結果食材に興味をもち始めこの食材にはなにが入っているのか？などを調べて自分の身体を大きくしていた都合上逆にダイエットにも生かせるのではないかとこの知識をもとに現在もダイエットに励んでいます。
