ホンモノの健康的な食事は、安上がり？！摂食障害→健康が当たり前の美味しい暮らし♪

2024年3月22日 08:47

こんにちは✨
江の島あたりのつぶつぶ料理コーチ
関根かなえです♪

こう聞くと、

「嘘〜、オーガニックの野菜とか、

　いい調味料って　高いじゃんー！」

って、思う方もいるかもしれません。

でもね、

それは違うんです💦

・目先の食材費と

・長い目で見て、かかる費用

ココが、多くの方の盲点になっている所。

そして、

「一般的に思われている健康的な食」と

「本当に、健康的な食」は、

同じようで、まったく違います。

さて！
かくゆう私も

前はこんな感じでした★

調味料や食材は節約して、

毎日コンビニ飯をドカ食い！

食費・医療費・健康のための費用もうなぎ登り↑↑

そんな私ですが、今では…

➜美味しいお家レストランで、健康が当たり前✨

　食費は下がって、医療費０✦

健康は当たり前だから、健康のことなんて考えない。

自由で美味しい　

楽ちんな暮らしが手に入ったお話

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