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#マインドフルネス

賢崇・ライフハック

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エッセイ「生きていることが幸せ」

エッセイ「生きていることが幸せ」

生きている。

僕は生きている。

そのことそのものが幸せと感じることが今朝はできている。

命の幸福、とでも呼ぶだろうか。

生きていてよかった。

そんな朝を今迎えている。

一時はアイデンティティの危機に陥っていたが、それを盛り返し、自分を取り戻したことによって、判断の軸を他人から自分に戻すことができた。

それがきっかけとなって、生きることの喜びを感じている。

今、生きていることが幸せだ

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RYODAWONDER （髙橋竜）

RYODAWONDER （髙橋竜）

「無知」が「恐怖」を産み出す。

「無知」が「恐怖」を産み出す。

　恐らく僕も含めてこの世に生きている皆さんの殆どが一番怖いと思っているのは「自分が死ぬこと」であろう。臨死体験をした人やジェームズ・ボンドでも無い限り「１度も死んだことがない」人が殆どなので、死後の世界については圧倒的に情報量が少ないと考えられる（すいません、「you only live twice〜007は２度死ぬ」をご存知のかたにしか通じないギャグでした）。

　そう考えると我々が怖いと感じる

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RYODAWONDER （髙橋竜）

RYODAWONDER （髙橋竜）

上を目指そうとするのは人間の本能に組み込まれているので、実はそんなにハードな事ではない。

上を目指そうとするのは人間の本能に組み込まれているので、実はそんなにハードな事ではない。

　　一昨日「僕はずっと1キロ7分ペースで良い」と言うnoteを書いた。なのだがその舌の根の乾かぬうちに、今日僕は河原でジョギング開始前に「今日は全く風がないな、これはかなり良いペースで走れるかも」なんて思っていた。そして例のadidasのソフトが「今１キロで６分何秒掛かっています」とかアナウンスするのを聞いては、それと体調のバランスを自分の中で取って、最終的には6キロを39分53秒、１キロ平均６分

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