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妊婦生活

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本
妊娠中の毎日を記録。
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ごきげんなかよこ
ごきげんなかよこ

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妊娠中11kg増

妊娠中11kg増

わたしは妊娠中11kg増加したタイプでした。

とくに食事制限はなく、
数値的に問題もなく、便秘もなく過ごせたタイプ。

産後は貧血で鉄剤が出たけど、
妊娠中は特になく過ごせました。

お菓子より果物

ジャンクフードよりお米

が食べたい妊婦だったから良かったのかもしれない。

ほんとは10kg止まりにしたかったけど
最後2週間でぐんぐん増えた、無理だと諦めた。

よくsnsとかを見てると、イン

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ごきげんなかよこ

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【予定日まで2日】夫が里帰り先にやって来た

【予定日まで2日】夫が里帰り先にやって来た

クリスマスイヴですね！
みなさまどんなイヴをお過ごしでしょうか。

臨月妊婦は、ついに予定日2日前となりました！
(なんだかんだ、生まれそうな予兆はあるものの産まれず、笑)

腰も重だるい気がするし、張る感じもするのだけど。
案外何もない。笑

夫が今日からお正月までお休みです。
陣痛が今週来るかと思っていたら来ず、
一緒に病院へ行くことになりそうです。
(夫がきてなんだかホッとしています、、、)

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ごきげんなかよこ

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【予定日まで5日】3km以上散歩して気分転換

【予定日まで5日】3km以上散歩して気分転換

おしるし連発してから、びびってあまり歩けない日が2日間ぐらいありました。
(家族も心配して、遠くまで歩くのはやめとけば？と言われるし)

でも家事と掃除だけじゃ、物足りない感じがしていて
今日は思いっきり散歩しました〜笑

スッキリ！！寒いけど爽快！

(でもダウンジャケットの前が閉まらなくなってきて、ちょっとキツイのが大変)

散歩していてびっくりするほどお腹張らない。ガンガン歩ける！

胎動超

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ごきげんなかよこ

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【予定日まで7日】出産前食べ納め

【予定日まで7日】出産前食べ納め

母とランチの予定をしていて予約していたイタリアンへ。
おしるし5日連続を更新しているものの
行けて良かった〜！

(おしるし来るたびに、母がもうイタリアン行けないかもねー！そしたら夫婦で行っちゃうね！写真おくるね！と言われていた。母はとにかく私以外でも行くらしい。笑)

そんななか、無事に？陣痛が来ることはなく。
(夜間の前駆陣痛は相変わらずあり、寝不足気味)

イタリアンランチ行けました。

出

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ごきげんなかよこ

ごきげんなかよこ

歩いて、読書して、足湯入って。

歩いて、読書して、足湯入って。

臨月、もうそれぐらいしかする事なくない？

掃除とか入院準備とか、もうよくないか？笑

そんな感じで、
連日おしるしばかりで、もうわからん！！

旦那さんにおしるし報告しすぎて
準備運動してるんだよ〜♪
という返信ぐらいで、旦那は立ち会えなくても
ベビーのペースで産まれてくれれば何より。って感じみたい。

相変わらず仏のようなメンタル

私も見習いたい。
どうしても、おしるし出るとドキドキしてしま

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ごきげんなかよこ

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【予定日まで9日】3日連続おしるし、映画デート

【予定日まで9日】3日連続おしるし、映画デート

まあタイトルそのままです。

3日連続でおしるしがきていて
夜は前駆陣痛がややあり、、、、

いつ！？もう！？

陣痛は来ず！！

1日目のおしるしはびっくりして
なんとなく、お散歩やら出かけることをやめていたのですが、

2日目から、いやいや、動いた方がよくないか？
と思い、散歩や軽いスクワットをしました。

お腹はやや張ったりするけど、もうどれが予兆なのかもわからないモード。

そして本日3日

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ごきげんなかよこ

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妊娠中の飲み物事情

妊娠中の飲み物事情

カフェイン、多量に摂るのは良くないらしい。

ああ、わたしはブラックコーヒーが大好きなんだ。

妊娠発覚当初
旦那さんに、コーヒー飲めない日々って大丈夫？
と心配されるぐらい、気分転換になくてはならない嗜好品。

でも、ベビーのために気をつけないとね！
との事でいろんなものを試しつつたどり着いた
ノンカフェイン、デカフェの話。

1番買ってるアイテムから↓
現在進行形で飲んでます。授乳中も多分、い

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ごきげんなかよこ

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【予定日まで12日】これが前駆陣痛？

【予定日まで12日】これが前駆陣痛？

昨日、妊婦健診でした。
午前中予約は混んでいて、待ち時間やNST測定中にたくさん読書ができました。
(昨日は子育て本読んでました。)

読書が進むなら待ち時間も悪くないな。笑

経過は順調で、ベビーは38週で3000gを超えました。

私自身の体重は＋10kgをキープしていて
ここ何回かの検診はベビーのみが急成長してくれています。

食生活は、タンパク質、ビタミンをバランス良く食べていて、水分を積

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ごきげんなかよこ

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【予定日まで16日】いつになく穏やかな気持ち

【予定日まで16日】いつになく穏やかな気持ち

これが親になる前のメンタル状況というのでしょうか。笑

とても
とても穏やかな、優しい気持ちで日々過ごしています。

運動がてら、掃除をしたり
年末に向かって仕事が忙しい実家なので
毎日ごはんを作ったりして、時間が過ぎて行きます。

旦那さんは、毎日仕事忙しいようで
あったかい自宅へ帰宅できないのが、ちょっと大変そうだなあと、連絡をするたびに思います。　

食生活もまたジャンキーになってるみたいで

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ごきげんなかよこ

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果物が美味しい【予定日まで18日】

果物が美味しい【予定日まで18日】

つわり中、とてもお世話になった果物達に
また臨月もお世話になっています。
(水分？果汁がとにかく妊娠中は沁みる。)

里帰りしてから
毎日、実家にある果物をばくばく食べています。

りんごとみかん、そしてバナナ、キュウイフルーツ。
お散歩しても、夕方〜夜のむくみは、尋常じゃないため、少しでもカリウムを取ってデトックスしたい。

ストレッチをして、
足にもオイルを塗って軽くマッサージをして
いつにな

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ごきげんなかよこ

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正産期にやっと里帰りした妊婦

正産期にやっと里帰りした妊婦

やっぱり、旦那さんとの暮らしは楽しいよね。

という事で、グズグズして　
週一検診になりつつあるのに、頑張って産婦人科(実家近く)に通い、また旦那の暮らす県へ戻るという生活をしていました。

やっぱり移動に疲れて、検診後の日は
簡単な夜ご飯しか作れなかったりしてたけど
悔いなくギリギリまで過ごせて良かったかなと思っています。

出産前に二人で過ごす、最後の夕食のときに
仕事帰りにケーキを買ってきて

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ごきげんなかよこ

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マザーバッグはこれにしました。

マザーバッグはこれにしました。

散々迷って、購入。
妊娠中期からハンドバッグを持つのがしんどくなってきて
トートが欲しいような、リュックが欲しいような・・・
（華奢なかわいい鞄だと、母子手帳とか持ち歩くとパンパンだし）

一人で電車に乗ること（階段上り下り含め）があるため
リュックでいくか！！と心に決めたものの
普段リュックを使わない（学生以来使っていない）ため
選び方がわからないし、

なんかダサくなるの(´・д・｀)ﾔﾀﾞ！

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ごきげんなかよこ

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臨月でお料理教室行ってきた

臨月でお料理教室行ってきた

つわり中、全く行けなくなっていたお料理教室。
(匂いで吐き気がすごくて、とてもじゃないけどあったかいごはんが食べれなかった)

あれよあれよという間に、臨月になっていて
最後に駆け込みました。　

でも、途中貧血ちっくになり
めまいがしてきたので、椅子を借りて
料理の待ち時間に少しだけ座らせてもらいました。汗。

そこからは持ち直して、最後は楽しくおしゃべりしながらごはんをたべれました！！

習い

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ごきげんなかよこ

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里帰りしたくなくてマタニティブルーになってる件

里帰りしたくなくてマタニティブルーになってる件

まさかこんな事態になるとは、、、！
里帰り出産からの引越しまで、また旦那さんと別々の生活となります。

寂しいの一言に尽きる

ギリギリまで一緒に居たい私は
本日37週(成産期)まで、里帰りをせずに過ごしました。

実家家族は、いつでも帰っておいで〜って感じなのですが、頑なに私が帰りたくない病状態。

片道2時間半かけて、
実家の方にある産婦人科に通うのも全く苦にならないぐらい、こっちでの生活や日

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