マガジンのカバー画像

身体を変える、身体は変わる

4
腰痛・肩こりで悩んでませんか? 自分の身体を変えるのも、誰かの身体を変えるのも一筋縄ではいきません。 単純なようで複雑なのが身体です。 複雑なようで単純なのが身体です。 身体は…
運営しているクリエイター

記事一覧

痛みって、なんだろう④

痛みって、なんだろう④

パート3はこちら

痛みを発生させる場所は3つ今まで痛みの話をいくつかしてきましたが、一般的に言われている、痛みが発生する種類を整理します。

① 侵害受容性疼痛
怪我や、外力などで組織が傷ついたり、何かしらの圧迫や影響をうけて痛みがでるもの

② 神経障害性疼痛
神経が傷ついたり、神経が圧迫されたり様々な要因で神経が影響をうけて痛みがでるもの

③ 中枢神経障害性疼痛(心因性疼痛)
心因性

もっとみる
痛みって、なんだろう③

痛みって、なんだろう③

パート2はこちら

痛みの改善の鍵は過去のトラウマ?身体の治療をしていくと治りやすい方と治りにくい方・一時的に治るけどぶり返す方などがいらっしゃいます。
回復が遅い理由として考えられるのは、免疫力の低下や加齢、代謝の低下、栄養不足、睡眠不足などです。ですが、それらの条件にそれほど差が無くても、回復力には差が出たりします。

どんな辛い時でも、苦しい時でも人間にはホメオスタシスという回復しようとする

もっとみる
痛みって、なんだろう②

痛みって、なんだろう②

パート1はこちら

前回のまとめ【痛みとは感情である】
・痛みは基本的には身体の警告で、感覚
・自分自身にしかわからない
・他人と共有できない
・自身の状況によっても変わる
・環境の変化によっても変わる

痛みとは感情である痛みとは客観的に評価出来るものではなく、あくまで個人的に評価をしなければならず、感覚によって左右されるよりも、状況によって左右されるのが痛みの難しいところだなと思います。

もっとみる
痛みって、なんだろう①

痛みって、なんだろう①

私は柔道整復師で治療院の運営しています。
日々の中で患者さんと話しているとやっぱり痛みで悩んでる人はかなり多く、痛みに対してうまく向き合ってない人が大半だと感じます。

柔道整復師やその他セラピストとセミナーなどで話すと「どんな施術をしてるのか?」「どんなテクニックを用いてるか」などをよく聞かれます。

これは、個人的な考えなのかもしれないですが、大切な事は【方法より目的】だと考えています。
テク

もっとみる