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朝5時に起きてまで混雑電車を避けて守られるもの
正直「朝活」という言葉は好きじゃない。
とりあえず語尾に「活」をつければ造語ができる今の時代、
なんて便利なんだと思う。
「朝活」はブームと共に言葉だけが
ここ10年一人歩きしている気がする。
スターバックスの社長が4:30に起きることをマイブームにしているか？
Tim Cookが3:45に起きていることを
いちいち「朝活しよう！」と意識しているのだろうか。
CEOで早起きの人々は何かメリットがあ
私がどうやって【新しい習慣】を身に着けられるようになったか？
今日は私がどうやって新しい習慣を身につけられたかをシェアします。
新しい日々の生活様式に心身を慣れさせるヒントにもなるかもしれません。
ちなみにですが、私はコツコツ努力するタイプではなく、
テスト勉強もせず、習い事の練習もせず、
どちらかというとその場その場ノリでやっていることがたくさんありました。。。
3日坊主というと大げさかもしれませんが、
何かを継続してコツコツがんばるとか
新しく何かを始