CITTA手帳

子どもにも「自分を大切にする」姿を見せる『マイタイム 自分もまわりも幸せになる 「自分のための時間」のつくりかた』

2020年、すでに14冊の本を読み、
日本人の平均年間読書数を3日で突破しました。
 
 
それはさておき。
今朝読んでいる2020年15冊目!
 
1月4日にして、2020年ベスト10入りを決めた1冊です!(出版されたのは2018年ですけど)
 
出会ったのはブックオフ。(徒歩3分にブックオフがある♡)
ちょうどきのう、おともだちがヒュッゲの本(デンマーク)を読んだとシェアしていて。
「ヒュッゲ

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◆謹賀新年◆一年の計は元旦にあり

新年明けましておめでようございます。
いつもこのnoteをお読みくださってありがとうございます。
2019年も無事に年を越し、2020年という新しい年をお迎えすることができました。
皆さんは年末年始、ゆっくりできましたか?
まだお正月休みの最中でしょうか?
私は31日~2日までお正月休みで、今日から新年の仕事始めです。

そんな2020年最初のnoteは、私の得意分野(というか仕事して行っている

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いつもありがとうございますヾ(≧▽≦)ノ
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レゾナンスリーディング最強説・理由④レゾナンスリーディングは1人コンサル

レゾナンスリーディングの開発者の渡邊先生。

プロの読書家だけど、
経営コンサルタントでもある。

速読方法を教えるだけの人ではない。
コンサルの人なんです。

『レゾナンスリーディングは1人コンサル』

さかのぼること、ちょうど3年。
2016年11月
すでにCITTA手帳ユーザーだったわたしは、
青木千草さんのブログを熟読していました。(オタクですので)

そしたら突如現れた、千草さん大絶賛の

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カードで手帳タイムのテーマを決める

最近カードリーディングのレゾナンスを体感したので、今朝はわが家にあるカードを2つ、引いてみました。

今のわたしに必要なことは?

どちらも、『豊かさ』のカード。
 
というわけで、きょうの手帳タイムは、『わたしにとっての豊かさとは?』というワークに。

心が豊かで、余裕があって、笑顔でいられること。

さらに占星術的に『豊かさ』といえば、おうし座。2ハウス。金星。

わたしのおうし座、2ハウス、

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手帳カフェで気づいたこと。
 
『手帳タイムをとる。これ以上でもこれ以下でもない。』
  
『開きたくなる手帳、とりたくなる手帳タイム。まずはこれ♡』

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手帳カフェその⑩『結局』

その⑨まで書いて、わかりました。

わたしは、ホロスコープでいうと、5ハウスが強め。
楽しいかどうか、めっちゃ大事な価値観なんです。

だから、楽しいかどうか、って視点で、手帳も使っている。
うんうん。

あんまり、Like俯瞰系じゃないんです。(嵐オタク用語)
わたしにとっては、目標達成のためのツールでもないようです。
(いや、結果として、やりたいことがやれているので目標達成のツールなんだけど、

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手帳カフェその⑨『わたしの手帳タイム(がっつりめバージョン)』

千草さんは、手帳タイムをカフェで2時間、を推奨しているのだけれど。
 
カフェで2時間過ごす時間が取れるなら、
図書館いって2時間レゾナンスしちゃうんだよねー
(2時間あったら何冊読めるかっていうと、5、6冊はいけるから!)
 
でもレゾナンスも自分と向き合うツールだから。
で、本の気づきを手帳に落とし込むから。

結局手帳タイムと同じ効能(?)なんです。
(と、言い聞かせる)
  

  
そう

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Thanks for your 『スキ』♡

手帳カフェその⑧『わたしの手帳タイム(毎朝バージョン)』

⑧でやっと、手帳タイムの話になった…
 
千草さんが推奨しているのは、
『毎週2時間カフェ!』
ですが、
わたしが実践しているのは、
『毎朝必ず手帳と向き合う!』
です。
 

新月とか、やぎ座木星入り!とか、
なんか星的に手帳に向き合っときたい日には、
ちょっと長めに手帳タイム。

でもこれもおうちでやります。
 
 
 
まずは、毎朝の手帳タイム。
起床は4~5時。(今朝は4:00に目が覚めま

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手帳カフェその⑦『宇宙人CITTA手帳になるまで~私生活のTodoってなんですか?~』

さて、手帳カフェでマンスリーを見せたとき。
斬新すぎるようで…(まぁまぁ自覚している)
 
いや、もともとマンスリーはあんまり使わない派なんです。
 
ウィークリーっていう時間軸で見るのが好きみたいで。
(太陽水星おとめ座だからかな?)
マンスリーっていう軸、あんまり得意じゃないみたい。
星を読むときは、年間レベルで見てるし…
 
 
で、斬新なマンスリーは、
・星読みしたテーマ(SP月のサビアン

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手帳カフェその⑥『宇宙人CITTA手帳になるまで~仕事のことは書かない!~』

これは数年間のCITTAを振り返って気付いたことです。

職業柄、仕事の細かなスケジュールをプライベートの手帳には書き込めません。
でも、ウィークリーの9時~17時に書くことがなくて、なんかそこが寂しい感じになるから、
一応、仕事の中でも書けるレベルのことを書いたこともありました。
 ・15:00 会議
 ・14:30 カンファレンス
 ・○○ちゃん休み 代行

しかーし!!!
中途半端にしか書け

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