マガジンのカバー画像

10文思考日記

6
私の思考をサクッと書いた日記です。 日記なのでその時に思ったことをその時に書くというニュアンス。 読んでいくと矛盾してることも書くかもですが、それは矛盾でなく変化と捉えていただけ…
運営しているクリエイター

#私のストレス解消法

変わること【10文思考日記】

変わること【10文思考日記】

久しぶりにサクッと思考日記書くよー

変わること私は日々熟考することが多いから考えがよく変わる。
だから行動もよく変わる。
そういう人をとやかくいう人もいるから生きにくい。

心理学に「一貫性の法則」というのがある。
自分の今までの言動と行動を貫きたくなるらしい。

それを知っているからか
日々自分の考えが変わりそれを受け入れ、
言動と行動も変えれる人に深く感心する。

それと同時に、自分も変わっ

もっとみる
同じ後悔はしないように「気づく」【10文思考日記】

同じ後悔はしないように「気づく」【10文思考日記】

毎日投稿、頑張ってしていきたいなぁ。

〜同じ後悔はしないように「気づく」〜

月1回、約1週間、"崩れる"期間があると気づいた。

その度自分のことを責めそうになる、危ない。

対策をしよう。

自分を知っていって
「自分がより楽しく気楽に過ごせる方法」を考えよう。

面倒くさくて重い体を動かせなかったら

・「行動する自分が好きか、このまま怠ける自分が好きか、
その選択によって未来の自分は後悔

もっとみる
私が「嫌い」と向き合う理由【10文思考日記】

私が「嫌い」と向き合う理由【10文思考日記】

新しいチャレンジ!

今回からサクッと読み切れるけどタメになるような
私の思考日記を定期的に書いていこうと思います。

〜私が「嫌い」と向き合う理由〜

できないことはあるけど嫌いなことは私にはない。

イライラしたり不快になったりすることは

そんな自分に気づき自分を知るきっかけになるし
自分を変えれる=成長できるチャンスにもなる。

例)イライラした→なんで?→こう思ってるからだ!(気づき)→

もっとみる