いたこ

ずぼらでめんどくさがりなアラサーが なんでもかんでもやりたがる生活をお届けします

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初めての子宮がん検診

31歳にして初めて子宮がん検診を受診しました。 特に自覚症状はなく（自覚症状が無い人がほとんどらしいです）、ピル処方で定期的に通院している婦人科にて勧めがあり、市のクーポン券を利用して受診しました。 子宮がんの事、検診の時の様子などをまとめて見ましたので、これから受けてみようか迷っている方など、参考にしてもらえたら嬉しいです。 まず、診察範囲のがんについて。 子宮頸がんはHPVが性交渉で感染する事が原因だそうです。 このHPVは男性がほぼ持っているもので、7割くらいの人がう

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    • 紫外線アレルギーで唇が荒れた時の事

      数年前から夏になると唇に小さなブツブツが出来て、しかも痛みと痒みが少しあり、黄色の汁のようなものが出来る事があります。 紫外線アレルギーによるものだと診断され、病院に行って薬を貰うとすぐにでも状態は良くなります。 症状や、薬、紫外線アレルギーの症状が出る一定の条件が私にはありましたので、その事などをまとめてみました。 同じ症状でお悩みの人が居ましたら、参考にしていただけたらと思います。

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      • 【ネタバレ】ラストマイル

        発表された時から楽しみにしていたラストマイルを見て来ました。 ネタバレもありますので、まだ見ていない方はご注意ください。 塚原さんの関わる作品がどれも好きで、今回のラストマイルに関わっていく、アンナチュラルとMIU404も好きなんですが、塚原さん関連の作品が好きだなと気付いた最初の作品はNのためにでした。 夜行観覧車も好きだったので、夜行観覧車に関わっているのか、Nのために見るか…みたいな感じなので夜行観覧車から好きと言っても良いのかも知れません、そんな張り合う事もないけれ

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        • 腸活ココアの効果

          バンホーテンの腸活ココアを少し前から探しており、ようやく店舗で見つけたので時々飲むようにしています。 意識高い美女が朝起きたらまず白湯を飲む、なんてよく言っておりますが、白湯が好きではないので、内臓を温めると言う点ではココアでも良いのではないかと考えて、4日間連続でこの腸活ココアを飲んでみました。 腸活ココアにはイヌリンが入っているので、イヌリンによってビフィズス菌を増やして腸内フローラを改善して、お腹の調子を整える…との事です。 イヌリンもダイエッターの間でよく聞くので、

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          三日も続かないダイエット遍歴

          三日坊主なんて当たり前で、三日すら続ける事の出来ない性格の私にはダイエットは永遠のテーマです。 コロナ禍に入ったタイミングとアラサー突入のタイミングが丁度重なったからなのか、この3年～4年は全く体重が減る事はありません。 おまけに今までよりも3kgほど重い状態でずっとキープになっています。 3kgぐらいで？と思われるかもしれませんが、私は身長が155cmと少し小さめの為、普通の体重にはシビアでなくてはいけないのです。 体重は100歩譲っていいとしても、パーツを少し細く、以前

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          【待ってた！】マックの月見

          2024年も始まりました、マクドナルドの月見バーガー。 今年は9月4日スタートで、初日の夜に早速食べて来ました。 今回食べたのは「芳醇ふわとろ月見」「チーズ月見」「きなこもちとあんこの月見パイ」「月見マックシェイク　カスタードプリン味」です。 彼とシェアして食べました。 友達数人の間でマックの月見とてりたまは競うように初日に食べるのが、ルールというかブームというか、そういう文化になっているのが楽しいのです。 今回新登場した芳醇ふわとろ月見はその名の通り、ふわっふわで、かぶ

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          【子供に人気】おぱんちゅうさぎ

          子供から大人まで幅広く人気のキャラクター おぱんちゅうさぎ。 名前とビジュアルは知っていたのですが、私がおぱんちゅうさぎを深掘り（？）するきっかけになったのは彼の姪っ子が好きだからです。 女子高生の鞄にもよくぶらさがってますよね。 可愛いうさぎさんです。 おぱんちゅうさぎは、可哀想に！さんのキャラクターで、何でも一生懸命、ひたむきに頑張るのだけれど、でもいつも報われない少し可哀想な子です。 報われない事に対して打ちひしがれている姿とか愛くるしくてたまらないです。 そんなお

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          かにチャーハンの店＠横浜

          美味しいかにチャーハンがあるんだと 彼に連れられて行ったのが最初で あまりの美味しさに感動して一人でも行ってきました。 アクセスは最高です。 横浜駅直結ジョイナスの地下1階です。 レストランが沢山集まっている場所で 何故かいつもかにチャーハンだけが 並んでいません。 お昼時とかになると少し並びますが 他の店と比べたら少ない方です。 近くの豚汁屋に並ぶ人を見ながら かにチャーハン美味しいのにと思い ささっとお店の中に入ります。 かにチャーハンが出来上がるのも早いし 皆さんカ

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          デリケートゾーンのかゆみ

          子供の頃からアトピーに悩まされて 現在は定期定な通院はしていないものの 毎日かゆみと戦っています。 特に下着周りは近年酷いかゆみに襲われていて ブラジャーのホック付近が夏場蒸れて 掻きむしってしまった背中の部分が 一年以上ずっとカサブタになっています。 流石にまずいと思って皮膚科に行き 今は改善されてはいますが時々掻いてしまいます。 今の一番の悩みはデリケートゾーンのかゆみです。 これは本当に苦しい。 眠れないし、日中もずっとかゆみでイライラ。 一日中デリケートゾーンのか

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          悲しい週末

          台風10号の影響で大阪に行く予定が 白紙になってしまいました。 1年に1回の推しのバースデーイベントが……。 仕方のない事だし、ある程度は分かっていたので、 荷造りは途中で放り投げていたし、 美容室には行ったけれど まつげパーマはしていなかったし、 行けないって事は分かっていたんですが。 いざ行けない、中止ってなるとダメージがあるもので 昨晩は全く眠れませんでした。 でも久々の夜更かしして見たアメトーーク めっちゃ面白かったな。 知らない芸人さんとか出てて 最近あんまりお笑

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          毎日のお弁当

          自分用にと彼に毎日お弁当を作っています。 入社してすぐはコンビニで毎日買っていたのですが だんだんと飽きてしまうのと 食べたいものが売ってない事もあり お弁当を持参するようになって数年です。 彼は一人暮らしの時はオリジンののり弁を 毎日買っていたそうです。 美味しいし、安いし、毎日同じ弁当なら 考える時間が不要だからだそうです。 彼が派遣社員という事もあり、 少しでもお金が浮けばと思って作ってみたら 「これ美味しかった」「また食べたい」と 色々と感想を言ってくれるのが嬉し

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          「分からない」が分からない

          少し人より理解度が低い人に対して教えるのって 難しくないですか？ 私は頭は良くないですし、時間が掛かりそうな事には 取り掛かりたくないなって思って拒否反応が出ますが 簡単な事に関しては理解は出来る方です。 今回の問題はこうです。 Ａという商品を10個製造しました。 その10個の商品を出荷できるように 仕上げ作業をします。 その10個の商品には1～10の製造番号があります。 同じ商品なので番号を付けないと分からなくなりますよね。 仕上げ作業に移動する時は、 10個全て移動さ

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          カフェカツオ＠町田

          町田エリアの人気カフェと言ったら まず名前が出るのはカフェカツオと01カフェでは ないでしょうか？ キーマカレーがとても有名なカフェカツオに 今回はお茶利用で行ってきました。 本当はランチを食べたかったのですが 朝ごはんを食べ過ぎてお腹が空かず。 午後1時半ごろにお店に着いて、 お店の下の階段の所に発券機がありましたので そちらで順番待ちをしました。 先に2名の待ちが1組だけあり、私は2組目。 10分～15分程待つと案内されました。 日曜のお昼過ぎなのでかなり早い待ち時

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          好きだけで生きる

          引っ越しの度に 「どうしてこんなに荷物が多いのだ」と 自分に怒りを覚えます。 実家暮らしが長く、部屋は荒れ放題。 初めて一人暮らしを始めるタイミングで 一気に物を減らしました。 足の踏み場もないぐらいに物があって 収納には全て物が入っていました。 初めての一人暮らしは両手を広げたら 両手よりも細いぐらいのクローゼットだけの 全く収納の無いワンルームでした。 ベッドの下にぎっちり収納道具を用意して 服やらなんやらを詰め込んで。 そこに住んでいる時に一念発起して 整理収納アド

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          重い腰を上げて

          ようやく一週間の先延ばしをしていた トイレの置くだけマジックリンを交換しました。 こんな簡単な事をどうして一週間も放置していたのか 自分でも不思議な気持ちです。 トイレ掃除も彼にやってもらって やっと少しだけ部屋のストレスは解消。 ただ、細かい所のトイレ掃除をやりたくて 昨日掃除道具を買ってきてトイレに放置。 さて、このトイレ掃除を私はいつやるでしょうか。 今日やろうと思って、今日のやる事リストには きちんと書いてありますが予定は未定なので。 それから、土日に少しだけ一

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          先延ばし

          どうしてもやりたくない事ってありますか？ 私はお皿洗いが嫌いでやりたくないし、 今週は月曜日にトイレの置くだけのマジックリンの 交換をやらずに金曜日の朝を迎えてしまいました。 すぐ先延ばしにしてしまうのですが、 良い方法って何なんでしょう？ そもそもズボラだし面倒な事はやりたくないので 中々行動に起こせないんですよね。 今回のマジックリンの件で言うと、 トイレだし、交換の時に手が汚れるし、 調理関係の家事が全て済んでからやろうと思ってるんです。 だから夜ご飯を作って片付け

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