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久しぶりです。

3年ぶりに、noteかきます。 嫌だな〜、と感じてることを書いていくのが、しんどくなっちゃって、書くのをやめていた。 久々に、自分のnoteを見返してみて、『私、頑張っ…

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2か月前

たたかう気持ち。

家族間や、近しい人との関係で、意見がちがうな〜という時に 今まで、だまってた。 んだけど。 言ってみよう、と思って、いってみた、ら、 やはり、な展開に。。想定内…

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3年前

人間関係の、もやっと。

最近の数ヶ月、友人の仕事を手伝い始めた。 どんな仕事か?というと、                         あらゆる海外製品を、安く購入したい人が集まる…

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3年前

ただ観る。

くしゃくしゃ くよくよ へろへろ 今はそんな気分。 恐れていたことが、起こったけど、それで私は傷つく必要はない、 言い方はもっと選べただろうけど、まず、言えた自…

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3年前

ワタシはどうしたい

アレコレと疑問に感じていたことについて そのままにしてたなー、、と、 それについて、かいてある本を読んでみる。 今まで、やらないと、やらないと、と、それに関する…

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3年前

10シリーズ後。

今日は、10シリーズ後の1ヶ月後。 すぐ野に放たれると、戻りそうだなって思ったので、 通常は10シリーズ後の施術は3ヶ月は開けるそうですが、 前回の最後が、フワ…

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3年前

ロルフィング 統合 9、10セッション

だいぶ、空いてしまった。思い出せるとこだけ、かいときます。 3/31 第9セッション 前回が下半身で、上半身。 身体の右側は、術者の手をバインバイン弾きます。笑 …

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3年前

8セッション後。からだの中の人がおしえてくれること

今からかくのは、意味不明、ちちんぷいぷい、妄想癖、なかんじですので わたしにとっては、真実だ、とおもうことって ある人からみればただの妄想、寝言、戯言だなぁとおも…

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3年前

ロルフィング④統合

■第8セッション 下半身のつながりと統合 この日の数日前にした施術(自分が施術する側)で、いつもと違う体勢でやったところ、その後から右腰に違和感。変な体勢だった…

am
3年前

ロルフィング深層部

■第6セッション 深層部③ 背面。前回、大腰筋をのばしたが、今回のほうが歩く時に足が後ろにのこりやすい。らくにあるける。重心移動するだけ、というかんじ。 おわっ…

am
3年前

ロルフィング 表層〜深層部

今年に入ってからのセッションの記録。 ■3回目 体側 昨年9月くらいから、身体のバランスが変わってきたのか、右肩のおさまりがわるく、右肩をぼきぼき、よく動かすよ…

am
3年前

ロルフィング 表層部

この12月から、ロルフィングの10シリーズを受けはじめた。 前回、体験セッションをうけて、私をもっと活かしてあげる身体の使い方をしたい、と思った。 家の近くでセッシ…

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3年前

からだのこと

ロルフィングの体験セッションを受けてみた。 ラクに息がすえる。 このかんじを味わいたくて、公園をあるく からだを味わいたくて、ひたすら、歩く。 このかんじ、久し…

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3年前

私の中のいじけてる人。

最近、よく思いだすのが 高校のときの、ピアノのコンクールのこと。 姉が賞をとって 私は特になにもなく。 そんな練習してなかったしな。。 お母さんに 「お姉ちゃんは…

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3年前

できるようになったこと

まだまだ基礎であしぶみしまくるわたくし 身体がうまく使えるようになりたーーい できるようになったことも、ある、たぶん。 できるようになったこと。。 講座の最初と…

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4年前

アドバンス講座

施術の講座をうけて。 なんか、ロマンにワクワク、とか特になくw みんな、だいじなことに気付いていて、 いいなー、うらやましいなー それにくらべわたしは、、 でき…

am
4年前
久しぶりです。

久しぶりです。

3年ぶりに、noteかきます。
嫌だな〜、と感じてることを書いていくのが、しんどくなっちゃって、書くのをやめていた。

久々に、自分のnoteを見返してみて、『私、頑張っていたんだな』って、思えた。

アシスタントも、あの時できること、精一杯、頑張っていたんだな。
ピアノも、自分で人前で弾くことを決めてやり遂げることができてるよ。
頑張れないわたし、のまんまじゃない。

頑張れるわたし、も、みえて

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たたかう気持ち。

たたかう気持ち。

家族間や、近しい人との関係で、意見がちがうな〜という時に

今まで、だまってた。

んだけど。

言ってみよう、と思って、いってみた、ら、

やはり、な展開に。。想定内ですけども。

説得合戦、勝てない、わかってほしい、

でも、、

あ、わたし、愛されてるな、とどこかじんわりと、した気持ち。

これは、意外だったなぁ。

どうせ、わかってもらえない、

が根っこにあって、とても根強いのだけど

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人間関係の、もやっと。

人間関係の、もやっと。

最近の数ヶ月、友人の仕事を手伝い始めた。

どんな仕事か?というと、                         あらゆる海外製品を、安く購入したい人が集まるサイトの運営のお手伝い、です。

前任の方がうけれなくなったとのことで、どうか?と打診あり、わたしは比較的に時間もあるので、引き受けた。

数ヶ月経って、当初より、お給料も上がった。                自分の働きが、人の役に立

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ただ観る。

くしゃくしゃ

くよくよ

へろへろ

今はそんな気分。

恐れていたことが、起こったけど、それで私は傷つく必要はない、

言い方はもっと選べただろうけど、まず、言えた自分に、マルしよう。

主従関係みたいな、自分を下におくから、へんなとこでマウントとる、みたいな、ちぐはぐなるんやんなー。

まだ、こわいけど、自分を下におかないこと。

出来たことを認める、というか、、

自分がやってきたことを、

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ワタシはどうしたい

ワタシはどうしたい

アレコレと疑問に感じていたことについて

そのままにしてたなー、、と、

それについて、かいてある本を読んでみる。

今まで、やらないと、やらないと、と、それに関する内容を読もうとしたり、講座できこうとしたりして、きいてるのに、全く入ってこなくって。

ようやく、流されずに決めたい、と思ったり。

✴︎

色々な考えがあって

私が採用していた考えも、

色んなものの一つにすぎないのだな

などと

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10シリーズ後。

今日は、10シリーズ後の1ヶ月後。

すぐ野に放たれると、戻りそうだなって思ったので、

通常は10シリーズ後の施術は3ヶ月は開けるそうですが、

前回の最後が、フワッと終わったので、ちょっとその後軌道修正を図りたいなと

予約しておいたのです。

あうあうあうあ〜〜〜 
OH MY GOOOOD
うぎゅうぅぅぅぅぐうぅぅ
ゔゔゔゔ〜〜〜
アイヤ〜〜〜
とかいいまくって

ベッドのフチを、はっし

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ロルフィング 統合 9、10セッション

だいぶ、空いてしまった。思い出せるとこだけ、かいときます。

3/31 第9セッション

前回が下半身で、上半身。

身体の右側は、術者の手をバインバイン弾きます。笑

ぎゃーぎゃー騒ぎました。

4/13 第10セッション

ふわふわしました。

いったん、ひと区切り。

まだ続きがある、という感じ。

フラフラ〜しながら帰りました。

これからまた、どうなっていくのかしら。

8セッション後。からだの中の人がおしえてくれること

今からかくのは、意味不明、ちちんぷいぷい、妄想癖、なかんじですので
わたしにとっては、真実だ、とおもうことって
ある人からみればただの妄想、寝言、戯言だなぁとおもうのです。

わたしはわたしの中の、これだ、と思ったことをもっと大事にしていきたいので
だから、わすれないうちに、言葉にしておきたいなと思います。

最近、モーニングノートをつけていて
右の下腹部に、体育座りした人がいるのを発見。
あぁ、

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ロルフィング④統合

■第8セッション 下半身のつながりと統合

この日の数日前にした施術(自分が施術する側)で、いつもと違う体勢でやったところ、その後から右腰に違和感。変な体勢だったかな〜。

その施術の時の体勢をみてもらい、右足首の背屈がうまくいってなくて、結果的に腰にも負担かかる体勢になっている、と。

ああ、バイトでサイズあわない靴履いて、足のバランス崩れたな、と思っていたのだった。そこにさらに、足首曲がらない

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ロルフィング深層部

■第6セッション 深層部③

背面。前回、大腰筋をのばしたが、今回のほうが歩く時に足が後ろにのこりやすい。らくにあるける。重心移動するだけ、というかんじ。

おわったあとに、「歩くのが楽しい」と口からでてきて、自分でもおどろいた。

■第7セッション 首、頭 

口や鼻の中まで、、!舌もひっぱられましたん。

こ、ここまでやるんや、、驚き。しかし、口開けやすくなったなー。いつもこんなにひらいてなか

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ロルフィング 表層〜深層部

今年に入ってからのセッションの記録。

■3回目 体側

昨年9月くらいから、身体のバランスが変わってきたのか、右肩のおさまりがわるく、右肩をぼきぼき、よく動かすようになっていた。スーパーの中とかでも。

それが、体側のセッションのあとは、右肩が、すん、とおさまっている、、!感動。

今回で表層おわり。次は深層部だって。

追記。毎月うけてるオステオパシー の施術で、いつも骨盤ガチガチで仙腸関節ゆ

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ロルフィング 表層部

この12月から、ロルフィングの10シリーズを受けはじめた。

前回、体験セッションをうけて、私をもっと活かしてあげる身体の使い方をしたい、と思った。

家の近くでセッションされてる方がいて、通いやすい、ありがたい。

2週間に一度のペースで受けていて、いまは2回目が終わったとこ。

メモしとこう。

■1回目 表層のリリース

左鎖骨下に触れられた時に、涙でそうになる。感情がたまりやすいのかな。左

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からだのこと

ロルフィングの体験セッションを受けてみた。

ラクに息がすえる。

このかんじを味わいたくて、公園をあるく

からだを味わいたくて、ひたすら、歩く。

このかんじ、久しぶりだな。

からだの右側がうまく動かないと思って。

もっと思ったように動けよ。

と鞭打ってきたのかもしれない。

右側がうまく動けるように、どれだけ助けてあげただろう。労ってあげていただろうか。

自分の右側に、よくやってるな

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私の中のいじけてる人。

最近、よく思いだすのが

高校のときの、ピアノのコンクールのこと。

姉が賞をとって

私は特になにもなく。
そんな練習してなかったしな。。

お母さんに
「お姉ちゃんはがんばったから賞をとれたのよ。
なんで昌子は、がんばれないのかなぁ」
と言われたのが
ずーと、残ってて。

どーせ
がんばれませんよーー

わたしは全然がんばってない

どーせ私なんか
どーせ
どーせ




がんばれないも

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できるようになったこと

できるようになったこと

まだまだ基礎であしぶみしまくるわたくし

身体がうまく使えるようになりたーーい

できるようになったことも、ある、たぶん。

できるようになったこと。。

講座の最初と最後に「今どんな気持ちか」をシェアする、チェックイン、チェックアウトの時間があるのだけど

フリーズするか、泣くか、しかできなかったのが

文章、しゃべれるようになったよ

まとまってないけど。

これは、だいぶ、進歩だとおもいまふ

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アドバンス講座

施術の講座をうけて。

なんか、ロマンにワクワク、とか特になくw

みんな、だいじなことに気付いていて、

いいなー、うらやましいなー

それにくらべわたしは、、

できなくて、へたくそで、わかんないことだらけで、未だ泣いてますけどっ

とか思ってさー。

アドバンス再受講だしさ
2度めうけてどうですか、とか
2度目でも、全然できなくて、みじめだから聞かないでくれ
とか思っちゃったよーう


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