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壱(ICHI)
2024年7月1日 19:48
完璧主義って、すべて完璧にこなすイメージですよね。「あれはこうしないと。」「ちゃんとやらなきゃ。」みたいな気持ちが自分の中にいて、行動・言動にも現れています。人にも言われ、自分でも思う、私は完璧主義な人間寄りです。そんな私が、完璧主義をやめようと思ったことを書いてみようと思います。そもそも、なんで私は完璧主義な考えをするんだ？って思いました。どうして私はこんなにも「ちゃんとしな
2024年6月25日 20:02
生活していると、いつの間にかモヤモヤした気持ちが自分の心に居座っています。気にしないようにしていても、ふとした瞬間に姿を現す。思い出しイライラとか、思い出しシクシクとかが、私の頭の中を占領して、その日その時がいい気分じゃいられなくなることがあります。そんな時に、「ジャーナリング」というものがあると知って、早速ノートとペンを準備して始めてみました。調べてみると、テーマを決めて、そのことについて書
