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better than less
親から教わった、大切にしている言葉にbetter than lessという言葉がある。
いつも行動が遅くうじうじしている私に対して、「遅くなってもやらないよりはましだ」という意味だと教えてくれた。
改めて調べ直してみると、
better than lessという言葉は
More is no better than less. 「過ぎたるは及ばざるがごとし」
という表現として使われることが多く、
肩こりと股関節について
最近、お風呂上りにストレッチを続けている。
ストレッチの内容は前屈、開脚、股関節のストレッチ、首、肩のストレッチなどで併せて15分程度である。
初めて1か月程度で休み休み行っているので、大きな進歩はないが、1年ほどかけて180度開脚に近づければとぼんやり思っている。
以前にどこかで、肩関節と股関節は連動していて、股関節の柔らかさと肩こりは関係があると聞いたことがある。
素人には頭では理解し