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Misato
2023年8月6日 21:15
人の思考はとても難しい。いや、人のではなく私自身の思考が難しい。人と関わることがしたいと思いつつ、人と関われば悲しいこともある。この矛盾を私はずっと考えている。答えなんてものはきっと存在しない。たかが私の思考、されど私の思考。「たかが〜、されど〜」このような言葉を生み出した人はこの矛盾のループから抜け出せたのだろうか。まあなんとも、難しい言葉を残してくれたものだ。
2023年8月7日 00:25
職場に行けなくなって、悩んで悩んで鬱になった。あれから半年、少しづつ整理をしようと過去を思い出している。よく上司に、「あなたは完璧主義ですね。それ、辞めた方がいいですね。」と言われていた。自分でもわかっていたつもりだった。今、1つ下の子のインスタのストーリーにこう書いてあった。私は、できませんと言えなかったのだろう。困っているというのはだいぶ言えるようになった。けれど
2023年8月9日 20:33
昨日はこんな嬉しいことがあった。私は「頑張れ」という言葉をあまり言わない。だから、あえて使っている。これから徐々に動き出すにあたり、きっと父は心配しているのだろう。「身の回りが汚いと外でもやっていけない」「夜寝るのが遅い。生活リズムをどうにかしろ」「家にずっと居るなら出来る家事もあるから考えてみろ」「これからどうするのか具体的に言って欲しい」こんなような話をされた
2023年8月11日 21:05
苦しいことや悲しいことを、正当化して解決することが全てではないと私は思う。そういう時の苦しみや悲しみは、正当化することでさらに悪い方向に進む時がある。うつになっている時に、ポジティブなことを言われたら余計にネガティブになったり。たしかになんでもポジティブな思考に変えることはできるけれど、綺麗事にしか聞こえない時だってある。矛盾は矛盾のままだって良い。ただ隣で「うん、うん」と話を
2023年8月14日 22:03
人生で初めてうつ病になってから、約半年。やっと通常の思考が戻ってきた。あの頃は、心配も励ましも何もかも綺麗事にしか聞こえなかった。明日が来ることが毎晩怖くて、眠れなかった。ゆっくりと何も考えず過ごして、「ああ、やっと普通の生活に戻れる」と感じたと同時にまたあの頃のように戻ってしまったらどうしよう、と考えるようになった。うつが治ってきそうというタイミングが1番注意す
2023年8月1日 00:40
鬱になってから約半年が過ぎた。実家でゆっくりと過ごして美味しいご飯を食べて夜は相変わらず寝付きは悪いけれど睡眠は取って人との会話もできるようになった。自分の布団から出ることすら出来なかった私が、今や、メイクをしてJRに乗って街に向かっている。あの頃は何を考えてもダメだった。何を言われても、綺麗事にしか聞こえい。何を思っても、結局今の自分がダメな人間だという結論になる。
