ほそやだいき

働きながら鍼灸師の受験生してる男の日常📝 Mr.Childrenとロードバイクが好き…

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働きながら鍼灸師の受験生してる男の日常📝 Mr.Childrenとロードバイクが好きです。 日々の記録と感じたことを書きます。

今週の振り返り#4/25～5/1

おはようございます☀ 4月も終わり、5月になりましたね😄 早いもので新年度も1ヶ月が過ぎました。 5月はまた新たな気持ちで頑張ります💪 では、今週の振り返りをしていきます。 今週感じたことは、相手ベクトルで考えることの大切さです。 自分も含めて沢山の人が、仕事中、「早く帰りたい」「眠い」「お腹空いた」など、自分がどうやったら得するかという自分にベクトルが向いた考え方をしている。 でも仕事で成功している人はそうじゃなくて どうやったらこの人の身体が良くなるか、笑顔

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    • 4月ありがとう#4/30

      おはようございます🌞 今日で4月も終わり。 新年度が始まって一ヶ月がすぎました。 今月はスタートでこけて、どうなることかと思ったけど終わってみるとなかなかいい月でした。 友達と遊べたり、頑張ってる人の姿見れたりして充実してました。 僕もみんなに負けないくらい努力します。 さて、今日は久しぶりの1日出勤です。 でも終わったら連休に突入！ そして何より地元の親友が来てくれる！！ 明日に帰っちゃうみたいだけど、会うのがほんとに楽しみ。 それをモチベにして、4月最後の日、

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      • ベクトル#4/29

        おはようございます。 今日は朝からパンク修理。 ついでにタイヤも交換しました。 ロードバイクのカスタムの中で1番交換がわかりやすいのはタイヤらしいので、早く乗って試してみたい。 昨日は仕事がめちゃくちゃ混みました。 整骨院はコンビニより多いと言われている今の時代で、こんなに患者さんが来てくれる院は中々ないと思います。 この環境で働けていることに改めて感謝です。 そしてやっぱり、院長はすごい。 自分のことよりも患者さんのことを第一に考えていて、患者さん一人一人に全力で

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        • 良質な睡眠#4/28

          おはようございます🌞 今週から、夜はなるべく早く寝るようにしました。 そしたらやっぱり疲れ具合が違う。 最低でも6時間睡眠は欲しくて、それ以下だと頭働かないし疲れ取れない。 良い睡眠を取れた日とそうでない日では、1日の活力が全く違う。 毎日患者さんを見ていても、寝れてない人って結構いて、それが改善されれば身体の問題も解決できるんじゃないかと思うことが沢山あります。 毎日忙しく働いていて、ゆっくり休む時間もないし夜も眠れないっていう人達に、鍼灸を通してリラックスと不眠

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        今週の振り返り#4/25～5/1

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          動きっぱなし#4/27

          おはようございます🌞 今日も5時半に起きて朝活出来ました。 昨日は自分の生活を客観的に見ると、マジでずっと動きっぱなしだなと思いました。 昼休みもあるけど、何かしらやってるから休みはほぼゼロ。 でもこの生活は毎日充実してて、夢に向かってる感じがしてとても楽しい。 自分にはこの生活が合ってるなと改めて感じました。 何より自分のやりたいこと、好きなことだから、この生活でもやっていけてるんだなーと。 恵まれている環境に感謝いたします。 では、今日も1日充実させて、良い1

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          動きっぱなし#4/27

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          チャレンジ#4/26

          おはようございます🌞 今日も5時半に起きて朝活出来ました。 GW、四日間お休み貰えました。正月ぶりの連休。ありがとうございます。 やりたいことが沢山あって、何をやろうか決められないです、笑 友達とも遊びたいし、自転車にも乗りたいし、治療も受けたいし、岩盤浴もしたい、、 いっそのこと10連休くらい欲しいですね。 それはさておき昨日の振り返りをします。 昨日は改めて、チャレンジが必要だなと思いました。 仕事でも、学校でも、私生活でもそう。 特に仕事では新しいことにチ

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          チャレンジ#4/26

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          終わりなき旅#4/25

          おはようございます🌞 今日も5時半に起きて朝活出来ました。 今週がはじまりました。 今週も楽しく、いい週にします。 毎朝、Apple Musicをシャッフル再生して音楽を流しながら準備をしています。 そしたら今日は大好きなMr.Childrenの終わりなき旅 が流れてきました。 この曲は本当に神曲です。 中学生の頃、毎日聴いてました。 などなど、歌詞の全てが名台詞です。 この曲を超える曲はないと思います。ほんとに。 これから先も悩んだり辛いことがあった時、この曲を

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          終わりなき旅#4/25

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          今週の振り返り#4/18〜4/24

          今週もおつかれ様でした。 今週は特に何かあったわけではないけれど、とても楽しい1週間でした。 1番強く感じたのは、気分は自分で作るものということ。 何があっても笑顔でいると、それだけで物事がプラスに見えたり、いいことが舞い降りてきたりする。 辛いことがあっても、それをどう捉えるかは自分次第なので出来るだけプラスに捉えられる人になりたい。 そして頑張ってればいいことがあるんだなと思える週でもありました。 有名アーティストからサインを頂いたり、大好きなMr.Child

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          今週の振り返り#4/18〜4/24

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          夜ランニング#4/23

          おはようございます🌞 昨日は久しぶりに夜ランニングしました🏃‍♂️ 走るのは気持ちいいけど、全然走ってなかったから体力激落ちでした、笑 これから徐々にランニングも再開させて、体力をつけていきます！ 今日は夜に勉強会。 長い土曜日だけど、勉強会は毎回いい学びがあるので前向きに取り組みます。 患者さんの為にね。 そして今日からMr.Childrenのライブツアーがスタート！ 神奈川公演、あたりますように🙏 では、今日も楽しんで👋 ［今日やること］ ・勉強会でよく学ぶ

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          夜ランニング#4/23

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          結果が全て#4/22

          おはようございます🌞 今日も5時半に起きて朝活出来ました。 昨日は担任と面談。 国試までに仕事やめろって言われるかと思ったら、その調子で続けてみてっていわれました。 今まで勉強と仕事の両立はちゃんとやってきたつもりだし、勉強の方でもそれなりの結果出してきたからそのおかげかなと。 いやー良かった。 これで勉強の成績悪かったら絶対文句言われてます。そりゃそうだけど。 やっぱりほとんどの人は結果しか見てない。 過程を大事にするのは高校生くらいまでだと思う。 どんな人でも仕

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          結果が全て#4/22

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          東洋医学の面白さ#4/21

          おはようございます😃 今日も5時半に起きて朝活できました。 昨日は学校でマジで面白い授業を受けました。 脈診、舌診という東洋医学的な診断をもとに治療していって、全身のエネルギーのバランスを整えるというもの。 今現在、医療の現場でよくみるのは西洋医学だけど、東洋医学はその人の身体を外側だけで無く内側も診て、病気になる前に治すという、いわゆる未病治の考え方を元にしている。 これがとても面白くて、うまく使えるようになればどんな人にも効果出せるし治療だけでなく人間関係にも有効

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          東洋医学の面白さ#4/21

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          捉え方次第#4/20

          おはようございます🌞 今日も5時半に起きて朝活出来ました。 でもそのあと強烈に眠気襲ってきて、20分ほどベッドで横になってました、笑 というのも昨日は院がとても混んだんです。 午後に50人きました。 でも最近、終わってみると結構混んだなーって思うけど働いてる最中はあまり忙しい感じがしないことがよくある。 それは自分のキャパが少し上がって余裕が出てきたからなのか、周りの先輩方がスムーズに対応して下さってるからなのかわからないけど、いいことだと思います。 結果的には帰る

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          捉え方次第#4/20

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          #4/19

          おはようございます🌞 今日も5時半に起きて朝活出来ました。 昨日はお昼にミスドで勉強しました。 ドーナツ1個なら200円しないで食べれるし、コーヒーもおかわり自由だからおすすめ。 これからの新しいルーティンになるかも🤔 最近、ジムをやめようか迷ってます。 理由としては ・時間と体力に余裕を作りたい ・もっと勉強時間を作りたい ・ジム行かなくても体重はキープできる ・「ジム行かなきゃ」という義務感があった 会費の締め日が10日だから、来月のそれまで行かないで様子見て、そ

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          #4/19

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          4/18(月)

          おはようございます🌞 今日も5時半に起きて朝活出来ました。 今日のスケジュールです。 思ったけど、これ毎日同じかも。笑 今週は特にイベントはないけどモチベーションを高く持って頑張ります。 ［今日やること］ ・勉強2時間 ・患者さんを1人でも笑顔にする

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          4/18(月)

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          今週の振り返り#4/11〜4/17

          今日は日曜日。週の終わり。 今週もなかなか濃かった1週間だったので、まとめていきます。 週初め 　4/11(月).4/12(火)久しぶりに地元の友達と電話した。 スマホの向こうだったけど、みんな元気そうでこっちまで元気になった。何より親友と少しだけでも話せて良かった。 なんかあってもみんなのこと思い出せば頑張れそうと本気で思った。 週中 　4/13(水)、4/14(木) 患者さんの何気ない一言が刺さった。でも周りから見えている自分が本当の自分だから、しっかり受け止めな

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          今週の振り返り#4/11〜4/17

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          自分の機嫌は自分で良くする#4/16

          おはようございます🌞 今日も5時半に起床。 そして今から友達と朝活サウナに行きます。 めっちゃ楽しみ。 昨日は1日中元気に笑顔で過ごせました。 だからすごい楽しかった。 人に元気を与える仕事をしてるんだから、自分が元気じゃないとどうしようもない。 僕の大好きなMr.ChildrenのPADDLEという歌に、こんな歌詞があります。 この歌詞の通りだと思う。 笑顔でいれば気持ちも明るくなるし、余裕もできる。 そして何より、しかめっ面してる人より笑顔の人の方が話しかけやす

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          自分の機嫌は自分で良くする#4/16

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