実は「うつ」なってました
久しぶりのnote投稿です。
タイトルの通りなのですが、実はうつ病になってました。
今回はどのような経緯で発症したのか、どのような治療をしたのかを「壊れる前に制御するぞ!」という自分への念と、もし今苦しい方がいらっしゃれば参考になればと思い、まとめることにしました。
結構個人差がある病気ですのであくまでも参考程度で。
あ、今はめちゃ元気です✌ご心配なく~~〜(一応書いとくね)
▶病院に行くまで
何故か土日も仕事して、週に1回はオールで作業して、平日も毎日0時までも仕事をし