わかっちゃいるけど行動できない時…

【目次】

【1.モチベーションとは】

【2.モチベーションの種の見つけ方】

【3.行動を加速させるモチベーション】

【4.まとめ】

おはようございます。

北海道札幌市メンタルトレーナーAKIです。

【1.モチベーションとは】

今日のテーマは「モチベーション」

あなたは、行動した方が良い事がわかっているにも関わらず

行動できない時はありませんか？

そして、何とかしてモチベーションを上げようとした事もありませんか？

自分へのご褒美を考えたり、気分転換したり。

でも、行動できない。。。

そんな時に、役立つ方法があります。

それが、「4つの視点」です。

この4つの視点を知っているのと知らないのでは、行動に移るスピードが変わってきます。

ということは、結果にも影響してきます。

では、具体的にどのような視点なのか。

【2.モチベーションの種の見つけ方】

ズバリ。

1.未来の成功している自分

2.未来の失敗している自分

3.過去の成功している自分

4.過去の失敗している自分

この4つの自分を全てイメージしなくても大丈夫です。

きっとどれかイメージしやすいものがあるはずです。

その自分をイメージして時に、奮い立って行動に移せるかが勝負です。

あなたは何番の自分で、自分の心が奮い立つでしょうか。

【3.行動を加速させるモチベーション】

ここまで書いておいて何なんですが

。。。

。。。

。。。

最悪、モチベーションはなくても良いと考えています。

再三言っていますが、目標達成には「行動」です。

もちろんモチベーションが低いと、行動の質という目線で言えばあまり良いとはいえません。

しかし、考えすぎて行動しないよりは何倍も良いという意味です。

しかし、しかし、やはりモチベーションが高い方が行動の質も上がりますし

行動力も加速させてくれるのは間違いありません。

であれば、4つの視点を知っておいた方が良いのではないでしょうか。

あなたがもし、行動に移せていないのであれば試してみてはいかがでしょうか。

【4.まとめ】

目標達成には必ず「行動」しなくては叶いません。

頭でどれだけ良い方法を知っていても、考えているだけでは目標は達成されません。

そしてこの4つの視点はいつも一緒ではなくても大丈夫です。

その時、その時に使い分けても問題ありません。

とにかく自分が行動できるかどうかがカギになります。

「人生は行動だけがカウントされます」

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