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hkpa_caviar
2022年5月20日 17:21
鬱病だからか、 何もやる気がしないし、 楽しい計画があれば、プレッシャーでぶち壊してしまうし。 部屋は荒れ放題。ここ何か月か、ゴミ出しが、簡単そうで難しい課題。で、今日は、燃やすごみの日。一部成功、つまり未完。ゴミ袋に入れていた分は出せたが、それ以外の、捨てるべきものは、そのままになってしまった。ま、ゴミ出しは、何度もチャンスがあるから、大丈夫よね。
2022年2月22日 23:26
嬉しいはずの連休も、寝てすごすだけ、後に残るのは、強烈な後悔のみ。という、過ごし方が、常になってしまって、早数か月。今日は、２連休の初日。鬱状態が高まってしまうと、部屋の片づけはもちろんのこと、歯を磨くのも、億劫になる。で、昨夜も、歯磨きせずに、就寝。あーあ、気持ち悪・・・。でも、磨けない、磨きたくない。それが、鬱。さて、恐怖の２連休初日。今日の、最大の目標は、
2022年2月15日 00:24
引きこもりだから、外食なんぞ、なかなかできない。それでも、ごくたまに、気分が乗って、外食してみたりする。が、しかし、下調べなどしていないので、当たり外れが、当然あるわけで・・・。 「久々に、外食してみたが、、、イマイチだった。 なんだか、しょげちゃった。。。」みたいな、ことが、幾度もあったかなぁ・・・。ところが、今日の外食は、充足感いっぱいでした。いやぁ、嬉しいことです。
2022年2月12日 16:24
休日は、仕事のために、起きる必要が無いのが嬉しい。元気な時の私は、１０時ごろ、目覚め、布団の中で、休日であることを再確認し、朝日を浴びながら、2度寝する。１１時頃、「そろそろ、起きるか。」と起床。お茶を飲んだりして、今日は何をしようかと考えたり、クッキーを食べて、本を開いてみたり・・・。遅い朝食兼昼食をとって、また、寛ぐ・・・。こんな風に書くと、怠惰すぎて、もったいない休日のよ
