ひさしぶりに、なにもせず

ひたすら作業をしているとだんだんと疲労が蓄積してくるので、ひさしぶりに連休です。

気付いたら12時間くらい寝てて、ひたすら布団の上にいました。
ごろごろってすばらしいな〜〜。

数日前から舌裏にできた口内炎が痛くて、全然治る気配もなくてしんどくて。
痛いから喋りづらくて普通に話せないし、ごはん食べると痛くて泣いてたんだけど。

めちゃくちゃたくさん寝て、ひたすらごろごろしてたら口内炎がすんなり落ち着いた。
睡眠不足と疲労が蓄積してたんだね。

生姜を食べた次の日も体力回復した感じがあったから、栄養を摂るのと睡眠、きちん休むのはほんとに大事。

いまやっている仕事はたぶん9月半ば頃に目処がつきそうな予感なんだけど、毎日たくさん寝て、やることやっていこ〜。