Hiroumiの落書き帳

ヨガ、ピラティス、Zenga®︎実践者、研究家、インストラクター。神戸市を中心に活動。

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ヨガ、ピラティス、Zenga®︎実践者、研究家、インストラクター。神戸市を中心に活動。

記事一覧

ヨガってなにするの?

 今回は、ヨガをまだやったことのない方にもできるだけ分かりやすく「ヨガってなにするの?」というのをお伝えしてみたいと思います。  これからも解釈が変わったり、前…

Zengaの指導資格取得しました!

こんにちは! 東京青山のSky Pilates Tokyoまで、Zengaという、Stott Pilatesが主催するピラティスマシーンを使ってヨガのアーサナやマーシャルアーツなどのボディワーク…

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地元淡路島の春祭りに参加しました!

こんにちは! 2024年4月13日、14日に開催された、ぼくの地元淡路島南あわじ市賀集(かしゅうと読みます)の春祭りに参加してきました! 賀集の春祭りは子供のころは子供…

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ヨガってなにするの?

 今回は、ヨガをまだやったことのない方にもできるだけ分かりやすく「ヨガってなにするの?」というのをお伝えしてみたいと思います。

 これからも解釈が変わったり、前までの理解が大きく覆ったりしていくかもしれませんが、現時点ではこう捉えている、というぐらいのつもりで読み進めていただけたら幸いです。

 「ヨガ」とは何かの技法や行動のことではなく、

「状態」

のことだと捉えています。

みなさんご存

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Zengaの指導資格取得しました!

こんにちは!

東京青山のSky Pilates Tokyoまで、Zengaという、Stott Pilatesが主催するピラティスマシーンを使ってヨガのアーサナやマーシャルアーツなどのボディワークを取り入れたメソッドの養成コースに参加し、指導資格を取得しました!

こちらのサイトでZengaとはなにかという説明はある程度知ることができます。

そしてここからはぼくがいかにこのZengaというメソッ

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地元淡路島の春祭りに参加しました!

こんにちは!

2024年4月13日、14日に開催された、ぼくの地元淡路島南あわじ市賀集(かしゅうと読みます)の春祭りに参加してきました!

賀集の春祭りは子供のころは子供神輿で毎年参加してたんですが、今回は淡路を出て以来の参加で、実は今回初めて知ったんですが、この祭りの趣旨は、厄年の厄払いのために地域のだんじりが集合してくれる、という意味合いがあったそうです。

なので、大変恐縮ながら、僕たちは

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