制作日記ーおつかれ、わたし。ー

7月2日

気持ちの良い朝散歩。

綺麗なスカイブルー。

朝ごはん。白子。雑穀と玄米と白米を混ぜたもの。豆腐ハンバーグとおケールはん。もずくと温泉卵。黒豆茶。ケールとバナナとアーモンドミルクのスムージー。

午後から娘の漢字テストの勉強をみる。

今日も作画がうまく集中出来ず。

夜、主人とマッサージのしあいっこ。
腰の両脇が酷く痛い‼️
便秘が酷くお腹が張っている。。。
排泄という行為がラクにできることは、
それだけで本能的にハッピーなのではないかといつも思う。

🌳🕊️本日の制作時間。。。3時間半

🩵グッドシングス

🌱7位にランキングされていた‼️