最先端の健康法、ミトコンドリア健康法とは？
日本政府も医療分野で研究を推進するミトコンドリアですが、既に、あらゆる病気の原因、老化の原因がミトコンドリアの減少、機能低下にあることが分かっています。
では、そのミトコンドリアが増えて、機能改善するとどういうことが起こりますか？
病気の予防、老化の予防が出来ますよね！
具体的にミトコンドリア健康法によりどんなことが起こるのか、お話します。
この記事を書いているDr.Kのプロフィール
ミトコンドリア健康法の効果
ミトコンドリア減少、機能低下が病気と老化の原因
ミトコンドリアがどういうものかということは、以前もお話をしていました。
ミトコンドリアが減少、機能低下すると体では、以下のようなことが起こります。
エネルギー不足
・常にぼーっとしてしまう
・イライラする
・疲れやすい
・疲れが抜けない
・体力低下
・１日眠い
・血糖値上昇
・食に対する渇望
・低体温
・眠れない、熟睡できない
活性酸素増加
・老化
・シワ、たるみ
・物忘れ
・記憶力低下
・学習機能低下
・頭に入ってこない
・注意力の低下
アポトーシスのコントロール不能
・免疫力低下
・異常細胞の増殖
・老廃物の蓄積
・解毒、排毒システムの機能低下
これらが進むと、内臓、脳機能も低下し、あらゆる病気、老化の進行が起こってきます。ホルモンバランスも乱れ、男女ともに不妊の原因になります。
ミトコンドリアは、どんどん減少している
ミトコンドリアはなにもしないと、２０歳〜３０歳をピークにどんどん減少していきます。
５０歳でピーク時の５０%、７０歳でピーク時の２０％まで減少します。
しかも、現代社会は、食品添加物、農薬などの化学物質、ストレス、運動不足、ジャンクライト、電磁波など、ミトコンドリアを減少・機能低下させてしまう要因が溢れているので、何もしないと、どんどん減少してしまいます。そこでミトコンドリア健康法です！
ミトコンドリアが増え、正常に機能すると
・毎日元気よく、活力に溢れている状態で生活できる
・体温が上がる
・お肌がみずみずしくなる
・疲れない
・食事のコントロールができる(空腹が気持ちいい）
・若々しくなる
・記憶力、学習能力がアップする
・集中力がアップする
・免疫力が上がり、あらゆる病気に罹りづらくなる
・病気になっても回復が早い
・内臓も正常に機能する
・解毒排毒が正常に働く
・性生活も豊かになる
ミトコンドリア健康法
ミトコンドリアを増やし、機能回復するためには、生活環境、習慣を見直す必要があります。
これらを全てできれば良いのですが、なかなか難しいな・・・と感じたり、続けて習慣とするまでが大変だな・・・と感じてしまうかもしれませんね。
人間、難しい、大変と感じると、出来ない理由を探してやらなくなってしまうものです。自分もそうです。
なので、まずは、できるところから生活に取り入れてみるといいと思います！
それで意外とできるな！とか、体調の変化を感じられると、他のものも取り入れてみよう！となっていくものです。
誰もが楽に取り組めて、証拠がついた健康法がある！！
生活習慣、環境は見直してほしいのですが・・・
実は、誰もが簡単に取り組めて(９０歳の女性でもできます）、ヒト臨床試験(病院で処方される薬で必ず行われる効果を確認する試験です。）で実際にミトコンドリアが増えるということが証明されている健康法があります！！
その方法は、アメリカでは、PDRというFDA(日本で言う厚生労働省）が効果を認めたものしか載せられない、お医者さんの参考書にも記載されています。
僕自身、その健康法で、運動習慣なしでも体力アップを実感しています。
本当に効果のある健康法だからこそ正しく行ってほしい！
どんなにいい健康法でも、間違って行うと効果が半減したり、途中でやめてしまうことで効果が無いと感じてしまうことがあります。
ミトコンドリア健康法についても、ヒト臨床試験でも効果が確認されている本当に効果のある健康法だからこそ、間違って行うことで、効果を半減させたり、途中でやめてほしくないので、しっかりと僕から健康法をお伝えさて頂きたいと思いっています。
なのでここでは、ミトコンドリア健康法の詳しい内容については、教えることは出来ません。
ミトコンドリア健康法について知りたい方は、LINEへメッセージをください！！直接お伝えさせていただきます。
あなたはどちらを選択しますか？
あなたはどちらがいいですか？
年々増していく病気のリスクと老化に怯える生活を送るか、
病気や老化に怯えること無く、７０代でも若々しく、１０００歳まで健康不安のない生活をおくるのか。
決めるのはあなたです。
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