飲み過ぎ防止サイズ。お酒を減らしても大して体重が下がらないので、少量嗜みつつ軽い運動を継続する‥に落ち着きました。中年って本当に厄介ね。
おはようございます 2021.8.26(木)🌧26-30 in福岡 朝から雨だ…来週東京で予定あり週末帰ろうと思いはするが首都圏の様子でなかなか…僕でなくとも済むよう手配をしてみよう 本日はStayHomeするしかない天気…明日まで続く予報…うちにいて出来ることはある…頑張ろ
