日々の選択は少なく 人生の選択は増やしたい 1日に3万回以上人は選択をしているという 決定疲れという言葉があるように 人のが右の道を歩くか左に曲がるかは体力を伴うものらしい 習慣を増やすことで その回数は減らしたい しかし人生の選択は自動思考で決めたくない これはわがままか?