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【あさお食堂】4月16日(火)のメニュー

十六穀米

1か月前

ヴィーガン弁当 十六穀米+まるっと野菜&肉団子トマトソース煮

再生

大学生×食品ロス削減 リメイク郷土料理【十六穀米五平餅】

「清茸ライスバーガー」🍔

4か月前

またまた・・・ダイエット失敗

今日の雑めし。 わが家でも遅めの十六穀米デビュー。昨夜のうちにタレに漬けておいた夕飯の残りのローストビーフと目玉焼きをライドオン。作り置きのオリーブオイルで和えたトマトと、出汁パックで味付けした野菜たちを添えて。最近は朝ごはんをもりもり食べる。残りものと作り置きに助けられる朝。

GABA入り十六穀米おにぎり

たっぷり!肉厚「清茸」with 十六穀米

十六穀米と夏野菜のスープカレー

2年前

食事とカラダ 53

9か月前

なにもかもぶちまけた1日③

2年前

デトックス、ダイエットにも

2年前

【日記】話題のソーセージ入れて米を炊くを十六穀米でやってみる

2年前

【日記】話題のソーセージを入れて米を炊く【リベンジ】

2年前

白米と十六穀米と玄米

2021.6.30 本日の夜ごはん😲 ◎十六穀米のほりにしチャーハン ◎豚もも肉の生姜焼き ◎シリアル(写真なし😅) 今日は遅くなると連絡が(遅い😑💧) なのでメニュー変更💦 私は別メニューでシリアルで カロリーオフ😅 #夜ごはん #十六穀米 #たんぱく質 #筋トレ

3年前

2021.6.8 本日の晩御飯😋 ◎豚もも肉豆腐 ◎カレー風味のチーズinちくわ天ぷら ◎おくら納豆 ◎大根と揚げの味噌汁 ◎十六穀米 今日は筋トレしたのでタンパク質重視で☝️ 映ない(笑)茶色多めメニューw #夜ごはん #筋トレ #タンパク質 #十六穀米

3年前

#今日の夕飯 #おでん #納豆キムチご飯 #十六穀米

3年前

#今日のお昼ご飯 #全然映えない #昨晩の残りもの #食欲コントロールダイエット #十六穀米 ハンバーグは、半分は赤身の挽肉、半分は大豆ミートで作りました✨

3年前

【田町】熟成牛の手こねハンバーグがカスタマイズできる「肉が旨いカフェ」

毎日ヨーグルトと十六穀米を食べ始めてからの体調の変化について

命の源、十六穀米

ブロッコリーを育てて食す

吹田さんくす2番館味ののれん街「食彩酒家びーわん」でワンコイン以下480円+税のコロッケランチを食べてきました。ご飯・味噌汁・豆腐お替り自由でご飯は白米だけでなく十六穀米もあり、みそ汁は豚汁でした。 ⇒ http://osakadrinker.com/post-29286/

迚 の...、ちゃっかりラジパソ !! #72 【 すき家のケンミンショー 開幕!! の巻。】2022 9.21 Wed 14:15 〜 15:15 O.A

十六穀米を買ってみた話

西区土佐堀にある新鮮酒場「なり蔵」でお昼ご飯。ワンコインランチが複数提供されていて、その中から日替りそばと週変わりご飯のセットでちくわ天そばと十六穀ご飯を食べてきました! ⇒ http://osakadrinker.com/post-32954/