あゆ♡

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ブログ運営・ライター/ダイエット筋トレ向けレシピ考案/北海道おすすめ&グルメ情報 あゆごはん👉 https://ayugohan.com/ お仕事依頼はWebサイト、X及びInstagram DMまで🤲https://mobile.twitter.com/_AYUvoice

マガジン

  • 映画レビュー🎥

  • 私のひとりごと

    ここでは自由に思った事をエッセイとして書いてます🤓

  • MY HISTORY

    このマガジンを通して、生き方のヒントや、誰かの何かのお役に立てたらと書いている記事です。主に私小説風に書いています。 ※センシティブな内容も含まれます。

  • 今日の晩御飯シリーズ

    毎日(ほぼ笑)の晩御飯を投稿しています。 作り方やエピソードはInstagramメインで 発信しています。 詳しくはInstagram&Twitterへ😊 どちらもフォローして下さるととても喜びます(笑)

  • あなたの聲.*・゚コエノウタ .゚・*.

    心に響くあなたの“聲“を集めました。

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【エッセイ】何度だって自己紹介!笑

※イラストは大好きなhohoさんの絵を使わせて頂いてります🍀 いつも投稿を見てくださってるみなさま 本当にありがとうございます🥰 そしてこの投稿を初めて目に留めて くださったみなさま!はじめまして😆 もう何度目やねん👋と突っ込みも 聞こえてきそうですが あゆさんの 自己紹介に少々お付き合い頂けたら 幸いです☺️🤲 改めまして はじめまして!あゆと申します🙋‍♀️ 北海道の大都会に近い ほどよい田舎に生息 するバリバリ昭和生まれ女でございます♀ 仕事は自宅で色々な事や

    • 【エッセイ&映画レビュー】レナードの朝を観て

      相変わらず気温が乱高下していますね💦 季節の変わり目や、低気圧や台風など、自律神経の弱い私は体調に変調をきたすので何気にキツイ季節🥹 しかーーしっ✋ 生まれ持った体質なのでしょうがない! 「辛いよ~」 言うても治りませんしね。なので 「まぁこの時期こんなもんよな~」 くらいに捉えるようにしています。 ちなみにわたくし、見かけはめっちゃ健康そうに見られます!爆🔥 「身体弱いねん🥹」 言うても 「な、なんて、ご!冗談をホホホーッ!」 と笑い飛ばされるレベルに

      • 【エッセイ&映画レビュー】ラーゲリより愛を込めてを観て

        「三寒四温」 二月も後半に入り、春が少し早く訪れそうな陽気が増えましたね。 まぁ本来嬉しいはずの春だけど、ここ数年の気候変動を考えると、四季がはっきりしている北海道でさえ、どこか季節の境目があいまいで、何か違和感、、とにかく違和感🥹 実話に基づいたノンフィクション映画今日の映画レビューは「ラーゲリより愛を込めて」 本来”ラーゲリ”とはロシア語で「キャンプ」を意味しますが、使われ方としては”旧ソビエト連邦“における”強制収容所”を意味するそう。 この作品は2022年1

        • 【エッセイ&映画レビュー】「鬼滅の刃」無限列車編”煉獄杏寿郎”と石丸伸二という政治家

          2月も節分を過ぎ、暦の上でもう春に向かっています😌 しかーしっ!北海道はただ今、冬最大のイベント”さっぽろ雪まつり”の真っ最中! 今年は流行り病からの5類移行後初ということもあって、日本全国、世界各国から観光客が訪れています✈️ とはいえ、人混みが大っ嫌いな私は雪まつりなんぞ行くはずも無く(行きたいけど行きたくないというw)相変わらずインドアな忙しない毎日を過ごしておりますです😚はい笑 石丸伸二という政治家ちょっと煉獄さんの話の前に✋ 唐突ですが、石丸伸二(敬省略)

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        【エッセイ】何度だって自己紹介!笑

        • 【エッセイ&映画レビュー】レナードの朝を観て

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          【エッセイ】言霊のチカラ

          昨夜は今年初めての満月「ウルフムーン」だった。 寒波は通り過ぎようとしていたけれど空にはまだまだ厚い雲… が、しかーーしっ! いつも心の中で言うんです 「絶対見える!」って。 灰色に覆われた空を見上げると雲の合間から月がちらりと顔を覗かせました! 「っしゃ―🔥ラッキー🍀」 心の中でガッツポーズ👊 割と高い確率で満月を見られる自分に 「私ゃモーセかっ👋」 そんなしょーもないツッコミを自分に入れました!笑 ま、モーセの割ったのは雲じゃなく海だけどね😅 言葉

          【エッセイ】言霊のチカラ

          【エッセイ】大切なものが見つかる”断捨離”のススメ

          1月もあっという間に後半💦 ども✋お久しぶりです! 今回は最近私が始めた「断捨離」についてのお話。 「断捨離」って普通によく使う言葉だけど、詳しく言うと、ただ不要な物を捨てるだけではなく、それによって得られる「物」への考え方なんですよね。 これはヨガの指導者で思想家の沖正弘氏(おき まさひろ 1921年-1985年)が提唱した思想。 ちなみにこの方、戦後日本におけるヨガの草分け的指導者だったそうです🤓 いわゆるこの「断捨離」を少しずつ始めた私ですが、現在もそれは絶賛継

          【エッセイ】大切なものが見つかる”断捨離”のススメ

          【エッセイ】心に寄り添うということ

          新年、明けてました!笑 2024年もどうぞよろしくお願いします🙏 今日はちょっと私のキャラ的に「あれ?」な 文章になりますが、ご勘弁を🤲 元旦早々、思いもよらない大地震が起こり、いまだ亡くなられた方々の人数が増え続けていることに心が痛みます。 まずは亡くなられた方のご冥福をお祈りすると共に、被災された多くの方々は未だ、先が見えない状況と思いますが、どうか希望を持ち、一日も早い復興と平穏な日々を少しでも早く取り戻せるよう心よりお見舞い申し上げます。 大切な人を亡くされ、

          【エッセイ】心に寄り添うということ

          【エッセイ】月の裏側で

          2023年12月27日 今年最後の満月”コールドムーン” iPhone15Proに変えてから、月の表面の模様まではっきりと撮ることができるようになった。 「ウサギが餅つきしてるしてる」 子供の頃そう言われていたので、はっきりと「あれがうさぎだ」とまで認識出来たことはないけどでも、ほんのりはそう見えていた。 ちなみに月の表面の模様を「ウサギが餅をついてる」そう表現するのは日本と韓国だけだそう。 その見え方は「ろば・ワニ・吠えるライオン」などの動物や、オランダでは「悪

          【エッセイ】月の裏側で

          口で良いこと言っても 行動が伴わなきゃやってないのと一緒🙅‍♀️もし真剣なら しのごの言わず行動する!仕事でも何でもそう! それに尽きる! 誠意は行動に出る! 失敗してもいい! 石橋を叩いて渡ろうとしても 叩き過ぎたら渡る前に壊れるよ? 一歩でも前へ その行動が奇跡を起こす

          口で良いこと言っても 行動が伴わなきゃやってないのと一緒🙅‍♀️もし真剣なら しのごの言わず行動する!仕事でも何でもそう! それに尽きる! 誠意は行動に出る! 失敗してもいい! 石橋を叩いて渡ろうとしても 叩き過ぎたら渡る前に壊れるよ? 一歩でも前へ その行動が奇跡を起こす

          【エッセイ&アニメ感想文】”東リべ天竺編”傷付けるも人、傷を癒すのもまた人

          毎週水曜日には前日録画した【東京リベンジャーズ 天竺編】を見るのが私の楽しみ。 うーん🤔 楽しみって言葉は違うかな…だってこの天竺編は人がいっぱい死んじゃうから🥹 計り知れないもの他人にはどうしたって分かり得ない、計り知れないことがある。 どんなに近くにいても、友達でも恋人でも、あるいは家族も、自分の奥底にある本音や悩み、苦しみや痛みはわからない。 この話に出てくる天竺編【天竺】の総長【黒川イザナ】は当初血も涙もない、極悪非道、情け容赦ない人の心を持たない奴、そんな

          【エッセイ&アニメ感想文】”東リべ天竺編”傷付けるも人、傷を癒すのもまた人

          【エッセイ&映画レビュー】きみに読む物語を観て

          「奇跡」は起こるって思いますか? この映画は、奇跡は起こるものではなく「起こすもの」そう思わせてくれる、私の大好きな映画のひとつです。 実はDVDを持っているのですが、もう何年も観ていなかったんです😅。 有名な映画なので知る人も多いのではないかと思いますが。 先日も夜明け前に「エッセイ」を書きましたが、時々「自分の声」で書きたくなるんですよね、寝りゃぁ良いのに笑 忙しい毎日の中で時々、何か心を置き忘れていくような感覚があって。 そんな時、ふと目に入ったのがこの映画

          【エッセイ&映画レビュー】きみに読む物語を観て

          【ショートエッセイ】囚われない生き方

          早く寝ようと思ったのに💦笑 少しだけ立ち寄ってみました。 【概念】という言葉。 国語的に言うと ※何か一つの物や事柄に対して、関係する意味 や内容を思い浮かべること ビジネス的に言うと概念は【コンセプト】 ※ どのような顧客にどのような価値をどのようにして提供するかといった、企画の骨組み・構想 実生活においても仕事においても「概念」って必要な考え方のひとつ。 だけど、時にこの「概念」ってやつが、弊害をもたらすこともある。 それぞれ人が思う「概念」ってのは違うけど

          【ショートエッセイ】囚われない生き方

          【エッセイ&アニメ感想文】東京リベンジャーズ[天竺編]を見て

          久しぶりにnoteを開きました。 12月も10日余りが過ぎ、クリスマスや正月、あっという間に来ちゃいますね。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今日は人の心はどうしたら動くのか。 「東京リベンジャーズ」を通してお話していきたいと思います。 東リベはただのヤンキー漫画ではない 以前ここに映画レビューとして書いた【東京リベンジャーズ】の実写版映画レビューをここに書きました。 残念ながら続編の実写版2つは見ていないので何ともなんですが、アニメ版はし

          【エッセイ&アニメ感想文】東京リベンジャーズ[天竺編]を見て

          【エッセイ】天のお告げは天才バカボンなのだ

          ども! 気が付けば今年も残すところ1ヶ月と少し💦1年って本当に早いですよね💦 つい先日、風邪からやっと復活した私は程なく家族からのインフルループでダウン⤵️ 数年ぶりのインフル、合わせて持病の喘息がまぁまぁなレベルの発作を起こしダブルで体力を激しく消耗😵‍💫つい先日まで家の中歩くだけで息切れする程のダメージでした😭 この冬はA型だけでなくB型も流行るらしいですよ💦😱 皆さんも気を付けてお過ごしくださいね。 そんなこんなで、寝込んでる間は仕事は最小限にして、空いた時間で

          【エッセイ】天のお告げは天才バカボンなのだ

          【映画レビュー】余命10年を観て

          久しぶりの映画レビュー。 私が映画観る時ってほぼ体調崩してる時かも💦 そう言えばちょうど一年前、流行り病にかかり寝たきりの時もこうして横になって映画観てたなぁ…と今、思い出しました。 まるでこの間のことのように感じるなぁ。 月日の流れ。 この一年も走り続けて来たなぁ、私。 気がつくと一年なんてあっという間。 きっと10年だって、、あっという間だよね。 余命10年ってどんな映画? (※ネタバレあり) 映画見てない人は感想から読んでね🤓この映画は2022年に公開された

          【映画レビュー】余命10年を観て

          【エッセイ】彼らの善と悪

          ども!最近ちょくちょくnoteを書きたくなるあゆさんです。 今回のタイトル『善と悪』なんか重そうなテーマですよね😅と言うか、そもそも『善ってなんだ』『何が悪なんだ』って思うことありませんかね? 善とは一体?普段生活していて善とか悪とか意識することはあまり無いけど、つい先日あゆさんに起きたお話を元に考えてゆきます。 まず先日、家族で「ドンドンドン、ドン〇~ドン〇~〇テ~」と陽気な音楽の流れる某ディスカウントストアを歩いていたあゆさん一家。 ふと若い男性に声をかけられまし

          【エッセイ】彼らの善と悪