体重が落ちなくて辛い。週6でジム通いしていますが、なかなか落ちません。この際、筋肉を犠牲にしようと思っています。あと2kg落ちれば理想ですが、クリスマス・お正月と「食」に関連するイベントが続くと辛いです。親戚・家族との集まりで自分だけ食事量控えめになるので雰囲気ぶちこわします。
がんばってきた甲斐あって 少食化は順調に進行中 なのに､体重､落ちない💦 今週は月曜日もお休みだったから 日月で合計４０時間眠った そしたら火曜の朝は体重落ちてて すごく嬉しかったのに 木曜日の朝にはいつもの数値💦 肉体労働やってると痩せない 通説に反して肉体労働は痩せない
