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春のひだまり⑲ 皇居東御苑を散策

居心地良い「居場所」は見つける・創る

3週間前

人生ポエム 『童心回帰🍀』

〜珈琲〜☕️〜 エチオピア・イルガチェフェ。 だって。 よみにく〜い。いいにく~い。 いつもは濃くて苦味ばしったのが好みで飲んでるから、 これはなんだか新感覚な感じテイストゥ。 う〜ん、全きまったり。。。

1か月前

心が落ち着く時間に……

「チカラぬいてくださいねー」とまた言われてしまった。 定期の血液検査、歯医者、血圧測る時 挙げ句の果てにはリラクゼーションでもチカラ入ってる様子 もうプールで浮かぶしかないと思う チカラ抜くのにチカラ入れてます…

春分を前に思うこと

朝のコーヒータイムでクリエイティブなアイデアを引き出す5つの方法

疲れの取り方~心身ともに疲れた時は、なにもしない事をしてみるとリラックスできる~

働きすぎに警告!何もしない時間が、幸せを呼び込む

3日前

シーシャって体に害あるの?

1か月前

506.環境の変化について

1か月前

【リラックス】 何気なく聴く音楽の 『調律(チューニング)』 に注目した事はあるだろうか。 自然が作り出す音に近い、 『純正律』 全ての音の間隔を均一にした、 『平均律』 便利さから平均律が多く使われるが、 よりリラックス出来るのは純正律。 『純正律』に癒されよう。

9日前
再生

Kataribe / 三日月を見上げて

1か月前

日帰りオランダプチ旅行と、よく眠るための夜の過ごし方

【ストレス】ストレス軽減に効果的なスイーツの食べ方

【2分で読める】不規則な睡眠が身体に及ぼす悪影響【現代病】

好きな匂い☕️

更新❣️魅力あふれるお酒愛好家❣️リノの自己紹介❣️2月のランキング作りました!

撮影後:写真の部屋