人気の記事一覧

心が軽くなる方法ー過去、未来をシャットアウトして今だけに意識を向ける!

6か月前

年功序列という考え方について

2か月前

#18 ストレスとうまく付き合う

【本日の学び】仕事のストレスを減らすために 仕事のストレスを根本から絶つには、転職するか辞めるしかありませんが、減らすことは可能。 その方法は、少量の変化を取り入れることです。 通勤経路をたまに変えたり寄り道したり🚃 少しだけの変化が、やがて大きな安らぎに変わります。

HSPだからこそ?時間の使い方について思うこと

自己肯定感は高いし自分のことも好き

でも一番いいのは距離感保つこと

苦手な人から嫌われるのは願ったり叶ったり

大事なのは家事より何より息子と過ごす時間

子育てママパパに贈る言葉 一覧

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収入(お金)と家事分担と家での態度について考えるたこと〜HSPの私が旦那の家事でストレスたまらないようにしてること

イライラしないコツ

HSPだから、こういう性格です〜自分も相手も変えず考え方を工夫する

突然伝えずに、まずは予告をする

ストレスに対してポジティブになる

4年前

相手はこちらが考えているほど何も考えていない

臨機応変さや融通がきくことってとても大事なことだと思っている

斎藤一人さんの考え方

生きてるだけで奇跡