エゴスキュー体操って、聞いたことありますか？ピート・エゴスキューさんが創った体操です😊 今日・明日、グループ講習を受けてみます♪個人セラピーで、かなり腰肩が楽になったので、期待上昇中😍 こころとカラダ、どちらも大事！整えて、快適なシニアライフを目指したいものです😉

「病は、感情だね」 講習会で聞いたプチ体験談を思い出しました👀 体操の感想記事は→ https://note.com/rietsu/n/n6e1679b178d2?sub_rt=share_b タバコをプカプカふかしていても、病にならない人がいる？身体の歪みを整えていても癌になる人がいる？何が分かれ道なのか、答えをもらった気がする朝でした😊