さとうようこ

天然自然に美しく♪アラフィフ女子の ようこ です💚 看護師歴20年 アメリカ発祥の運動…

さとうようこ

天然自然に美しく♪アラフィフ女子の ようこ です💚 看護師歴20年 アメリカ発祥の運動療法 体の歪みを自分で整えるエゴスキュー体操のトレーナー💚誰でも簡単にできて、しかも無理しない頑張らないエゴスキュー💚ゆるく楽しく体を動かして年齢関係なくいつまでも若々しい体を手に入れましょ〜♪

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エゴスキュー体操で背中美人♪

こんにちは♪ エゴスキュー体操とベリーダンスをしている50歳女子のさとうようこです。 見にきてくださりありがとうございます♡ 今回はデイサービスで踊らせて頂いたときのお話です。 市川や本八幡でベリーダンスを教えているBENIちゃんにお声がけいただき本八幡にあるデイサービスで踊らせて頂きました! 踊ったのは ”Zeina” と ”花は咲く” 特に ”花は咲く”は、子どもからお年を召した方まで皆さん聞き馴染みのある曲ですよね。 ”花は咲く”は何度か踊っているのですが何度

    • エゴスキュー体操との出逢い♡

      こんにちは。 エゴスキュー体操とベリーダンスをしているアラフィフ女子のさとうようこです。見にきてくださりありがとうございます。 はじめてのnote投稿なので 私の人生の中で大切な出会い、 エゴスキュー体操との出会いをお伝えします♪ エゴスキュー体操との出会いはベリーダンスの仲間から 「エゴスキュー」 皆さんご存知ですか? そもそも エゴスキューって何?って はじめて聞かれる方が多いのかもしれませんね。 私も10年前まで まーったく知りませんでした。 きっかけは、

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