とつぜんやってくる希死念慮。 でもなんか今日のそれは怖い顔してないな、 たぶんぼ〜っとする時間が必要ってことみたい。 まだ死にたくないし、書きたいこといっぱいある。 だいぶ客観的に、というかマインドフルに考えられるようになったから、自分で自分を助けられること増えてよかった！

noteの自分の文章読み返すと下手すぎて恥→美しく厚みのある文章読みたくなる→本屋行く。読書が進む。結果オーライ。