「あわ」は、むくみの改善や肥満や動脈硬化の予防に効果があります。 体力回復に「あわと米とさつま芋の炊き込みご飯」で、 貧血予防に「あわとなつめのお汁粉」の食べ合わせで効果が高まります。

スーパーフード　・・・　雑穀 元氣の　「氣」　が、「気」に変えられちゃって　パワーダウン。 そんでもって 「靈」　が、　「霊」にかえられちゃって、 こちらもパワーダウン 巫女さんがいなくなり　 ひえ稗・あわ粟・きび黍　もなくなった。

昨日は東武百貨店の沖縄の県産品販売イベントへ出掛けてみました。 出店店舗の減少や、試食・試飲が無い為か、お客様の数が…。 蔵元さんと一対一で喋れる時間もありますので、興味ある方は是非に。 私は"暖流"からその名を知った神村酒造で一升瓶を購入。昨晩早速豚しゃぶとペアリング！旨

引っ越してから態度がデカくなった気がするけど気の所為だろうか？ #我が家の猫 #あわ