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サウナで体も心もリフレッシュ!

2024.6.7 夕方の部、洗い場にて、自分の中から湧き出る言葉を眺めてみる。 かなり錯乱している。この状態を長く続けるのはまずいと思う。 そもそもの間違いをすでに推定してあるのなら、次はその間違いを正すのが定石。 人がどうのじゃない。私が嫌なんだから、私が動いて然るべき。

2週間前

今日は推し活において大事な日だった🥲💜 どう思われようと推しは尊い😌✨ そんな日のリーディング🌃 「情熱」と「非難」のカード✨ ✨自分の機嫌は自分でなおす ✨自分の幸せは自分が決める ✨自分が輝く事に許可は要らない 何とも清々しい✨ 推しに力をもらい明日も生きる✨

1日の最後に本を読む

3週間前

1日のおわりに🌃カードリーディング✨ 2枚からは 逆らえば逆境になる 委ねれば学びになる 目をつぶってあれよあれよと流されるのではなく どんなスピードでどんな景色を流れてるのかを 知る 能動的に流される 起きたことをあっさり受け取る って事かと🤗 どうぞ良い夢を🌃

今日も終わろうとしています、寝ようと思います。歯磨きして薬を飲んで、横になって眠たくなったらベッドに入ります。2時間位しか眠れないと思うけど、睡眠薬でも飲んでみようかな?、今日も1日お付き合い頂いて有難うございます、明日も宜しくお願い致します。新しい企画を考えようと思っています。

5か月前

パーフェクトデイズ

4か月前

疲労が溜まってきていて何も思いつきません。やっぱり疲れているとアイデアもなにもないんですね。脳が単純に休みたいと体に伝えています。今週はまたちょっと忙しいです。ほどほどにnote楽しみます。突っ走って物事をやる癖もそろそろなくしていきたいです。日常のバランスの中にnoteですね。

8か月前

一日の終わりに、心だって疲れている

11月の上旬より秋休みをいただけるので、それをモチベーションに奮闘しております。明日は久しぶりの通常休み。なにをしようか考えている時が、実は一番楽しいのかもしれないですね。楽しむのも体力が入ります。結局体力ないと物事やりこなせないですね。平常運転で本日もお疲れ様でした。

7か月前

今日もみんなお疲れ様

8か月前

✨まるで叶ったかのように✨ どうせ考え尽くすなら 心が満たされる方に とことん考えたがよか😌✨ そっちがよかて😌✨ その妄想力がもったいなか😌✨ 親しみあるあったかいメッセージだな😄 ほんなこつ、そぎゃんたいな😌 うん😌 んなら、また明日🤗

1日のおわり

7か月前

当たり前のことを、ちゃんと毎日くり返したい。

今日はどんなことをつぶやこうか、記事を書こうかと悩むときは、もちろんあります。ですが最初の出だしを書き始めるとノッていけることが多いです。note1年以上やっていますが、悩むよりは、多少めちゃめちゃでも書き始めるのは大事だと感じました。それからMyルーチンも大切にしたいですね。

10か月前

遅い夕食というのはあまり良くないのでしょうが、どうも少しでも口にしないとお腹すいて眠れません。あと、バタンキューでベッドで寝てしまうのもできないたちです。1日の汚れを風呂場で流し、ようやく安眠する派です。今週からまた環境が変わります。やりたいことは、たくさんあるんだけどなぁ。

1年前

寝る前にハーブティーを飲む-Drink herbal tea before bed-

6か月前

自分の時間って大事