日々の選択は少なく　人生の選択は増やしたい １日に３万回以上人は選択をしているという 決定疲れという言葉があるように　人のが右の道を歩くか左に曲がるかは体力を伴うものらしい 習慣を増やすことで　その回数は減らしたい しかし人生の選択は自動思考で決めたくない これはわがままか？