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痩せ見えは体重だけじゃない!姿勢・足裏・体の軸

【健康】ぎっくり腰を繰り返さない為に行う事

1か月前

【その爪って実は厚いわけではない?】

【足爪を制する者が人生を制する】

【トップアスリートになるためには足裏のトレーニング】

【フットケアは高齢者のためのもの?】

【頭も体もずっと元気でいたいなら足のケア】

幸せが何かなんて笑わせないでそれは…

巻き爪予防に爪を伸ばしたほうが良いは嘘!?

皮膚科の悲しくて切実な現状

【免疫力を高めるためには日頃の生活が重要】

足の爪が短すぎる人ってもしかして運動音痴!?

不都合がないときこそ、靴屋に行こう

爪を切る時は長さよりも形を意識するべし!

足裏コンディショニング🦶

大きく分けると尿素クリームは3パターン

足裏にクリーム塗るなら〇〇を見ろ!

心と体の痛みを解消するのがフットケア

足裏に汗をかきやすい人の特徴

足裏の角質でわかる『靴と歩き方』

『汗』は美肌の強いミカタ

足に保湿クリームを塗る本当の理由

足裏の角質でわかる『靴と歩き方』②

毎日5分の足裏マッサージで超健康体へ!足裏から全身を活性化させる!足裏を揉むことの大切さ

足裏をほぐすとカラダが変わる!足裏から始めるセルフケア

老廃物をドバドバ流す💕疲労回復セルフ足裏マッサージ🦶💕

1/21(土)はBODY MAINTE

次男のこだわり(1)

別大マラソンへの道 [パワトレ10K編] 5/80

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