人気の記事一覧

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【Cycleshop Ashiviva】2024年5月第1週トレーニング成長記録!自力向上て最速ラップ更新!

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【Cycleshop Ashiviva】2024年3月第4週トレーニング成長記録。真岡芳賀ロードレース参戦とインターバルトレーニング!

1か月前
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【Cycleshop Ashiviva】2024年4月第1週キッズトレーニング成長記録。桜サイクリングへ! https://youtu.be/x9I9flplGDs

1か月前

新加入メンバーが入って活気ついたキッズクラブ。一般車でスタートするのが基本ですが、その理由の1番は身体を鍛えられる事とロードバイクに乗り換えたら今よりもっと速いんだ!と自分で思える事。それは伸び代だから。生涯スポーツとして一般車でも出来る知識をつけてることも意味しています。

1か月前

#10 ニワトリとタマゴ

4週間前
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【Cycleshop Ashiviva】2024年4月第2週トレーニング成長記録。最速ラップ更新!新たな境地へ。。。

3週間前

キッズトレーニングの位置風景。 クリテリウムレースに向けて、スタートのトレーニング。この後、ギアを変えながらスタート感覚をつかむ。 日に日に頼もしくなってきている。い数年後は競技者として活躍する。

価値をもたせる。

2か月前
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【Cycleshop Ashiviva】2024年3月第3週トレーニング成長記録。達成目前。未達成の事実だけど、ここまで成長した事が大切なんだ!!です。

1か月前
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【Cycleshop Ashiviva】2024年3月第5週トレーニング成長記録。レースとの2日連続楽しんじゃえ!!

1か月前

おはようございます 今日はチームトレーニング。キツいメニューですが、メンバーは来週レースです。レースへ向けてある程度強度を体験しておくコトが目的となります。 しっかりとトレーニングしてきます。

2か月前

久しぶりに晴れている今日。朝は濃霧と路面状況が悪いためトレーニングは1時間遅らせてスタートです! 1時間短い時間なので、メンバーと共に強度高めでトレーニング目標、メニューを行います。 今日一日よろしくお願いします!

2か月前

根拠のない幸予感

1か月前
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【Cycleshop Ashiviva】2024年4月第2週キッズトレーニング成長記録。新加入メンバー2人が合流、自転車をキッカケに直ぐ打ち解けた!!

3週間前

YouTubeやっていて良かった。昨年から変更して継続した動画、その他のSNSが繋がり意味ある事が証明できました。ありがとうございます!感謝です。継続してきて良かったです。本当に。少し芽が出てきた感じですが、まだこれからです!

3か月前
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【Cycleshop Ashiviva】2024年4月第4週キッズトレーニング成長記録。自転車を持ち上げる筋力!!

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【Cycleshop Ashiviva】2024年3月第5週キッズトレーニング成長記録。レース次日は強風でした。

1か月前
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【Cycleshop Ashiviva】2024年3月第2週キッズトレーニング成長記録。〜新加入メンバー合流!!〜

2か月前
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【初心者トレーニング】負荷かけに行ったのに帳消しになる行動。トレーニングは使い分ける!

3週間前

維持が一番難しい

3か月前