【Cycleshop Ashiviva】2024年6月第1週トレーニング成長記録。梅雨前に後半トレーニングの指標取りへ！
一般車でもスポーツや運動として扱うには？
乗るにはどうしたら良い？
そこから自転車スポーツとして始まる。
今回は、梅雨前に指標を取りにいってきました。久しぶりの登りコースでしたが、春先の良い時と同じ数値だったのは良い。
底辺が上がっているという事なので、後は上げていくのみ？ですが、ここまでメンバーの数値は過去最高を大きく上回り続けているので、最終盤の秋にむけて少しリラックス。
夏は秋にむけ大切な期間とトレーニングに入ります。
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