「#腹圧性尿失禁」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

くしゃみで…

5か月前

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正しい立ち方で尿もれを予防しよう

花川博義〔皮膚科専門医〕

1年前

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尿もれエクササイズ「足上げツイスト」

花川博義〔皮膚科専門医〕

1年前

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女性の尿もれには10秒の親指立ち

花川博義〔皮膚科専門医〕

1年前

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我慢できない尿もれは、膀胱が突然風船になる

花川博義〔皮膚科専門医〕

1年前

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実践！骨盤底筋ケアにおすすめ操体法（そうたいほう）コンディショニングからバワーアップまで/マガジン記事3本分一挙公開

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かわなけいこ【鍼灸×操体法】

1年前

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バレリーナは「尿もれ」しない

花川博義〔皮膚科専門医〕

1年前

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オンラインセミナーレポート/骨盤底筋バランス体操（特集）手首のツボと骨盤底筋/感想いただきました

かわなけいこ【鍼灸×操体法】

1年前

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あなたの尿失禁はどのタイプ？自分の症状をきちんと把握しましょう。

かわなけいこ【鍼灸×操体法】

1年前

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骨盤底ケアを当たり前の世の中に【4】

アヤカン＊骨盤底ヘルスケアアドバイザー®️

2年前

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尿もれ対策に、お尻の筋肉を鍛えよう

花川博義〔皮膚科専門医〕

1年前

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結局いつも原因はストレス、な話(※恥ずかしい話をします)

2年前

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なかなか言えない女性の尿トラブル②

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継続は力なり

2年前

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正しいトイレの方法　女の子編

助産師こたけ

3年前

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高齢出産にあたる妊婦さんは無痛分娩も選択肢に入れて！

おしっこちょっぴりもれ子

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スロージョギングで尿もれと便秘が改善！

おしっこちょっぴりもれ子

3年前

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お酒って尿もれと関係ある？

おしっこちょっぴりもれ子

3年前

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睡眠不足でまたまた尿もれ。。。

おしっこちょっぴりもれ子

3年前

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私のイチオシ尿漏れ治療法

おしっこちょっぴりもれ子

3年前

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