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夜はゆっくり本を読もう。

運動は無理なく続ける

5か月前

運動の後の爽快感

5か月前

おおたけ手漉き和紙ボランティア活動🏃

2月分の電気使用量がキター!

noteを3ヶ月続けて、思うこと

2年前

誰かに心地よく聴いてもらえる音楽を奏でたくなった。練習を続けるために、実行可能タスクに落とし込む。

ゴミ拾いから見えてくるもの【役割も大事だけど目的も大事】

習慣を変えよう〜ダイエットも同じ

2年前

#53 無理してない?いや、いつもしてるんで何ともないっす【書評】自分を変える習慣力

3年前

「たのまれごとがある人生」はそれだけで幸せ

今日は来客。 来客は苦手。 慌てて、掃除、片付け。 前よりは格段に片付いてはいるけど、まだまだ来客前には慌ててしまいます。 片付け、断捨離、楽しみながら続けていきたいです。

5か月前

今日は新月🌑 いつも友達と新月に目標を決めてます。 今回は、noteの投稿をとにかく毎日続けることを目標にしました。 つぶやきでもいい。毎日続けることが力になる。 楽しみながら続けます。

5か月前

1日3分のスクワットで痩せる