気持ちをラクに

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勝手に傷ついて、勝手に苦しまない

よつば
3か月前

月曜の朝がゆううつな方におすすめ！　気持ちがラクになる ♪ かんたん３ステップ！！

上野聡一朗【ことばで生きやすさを手に入れる】
2年前

とても励みに勇気づけられた本

真矢(みけにゃん)
3年前

「いつもはガマンしていて、あるとき急に強い口調で主張してしまい、あとで後悔する人」はこれをやってみて！

成瀬まゆみ
3年前

つらい気持ちのときは、どうしたらいい？？ （１）

成瀬まゆみ
4年前

あの人だって、本当はめちゃくちゃ苦労をしている。

成瀬まゆみ
4年前

「誰にも知られることはない」という魔法にかかる。

成瀬まゆみ
4年前

コロナウィルスからのメッセージ？

成瀬まゆみ
4年前

「冬の寒さ」と「夏の暑さ」は、同時に感じることはできない。

成瀬まゆみ
4年前

つらい気持ちのときは、どうしたらいい？？（２）

成瀬まゆみ
4年前

自分を俯瞰してみる！

成瀬まゆみ
4年前

ステイホームGWにおすすめの映画、3本。

成瀬まゆみ
4年前

「3つのいいこと」を2週間、やってみて気づいたこと。

成瀬まゆみ
4年前