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アダルトチルドレン克服に必要な『自分の受け入れ方』/自己肯定感を高めるコツ

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「結婚式」に行けない、それらしい理由があればいいのに。

3か月前
再生

心理学 心の支え 母なるもの

1か月前

「自分の心の枷がどこに繋がれているのか」を自分で知ることができる本

1か月前

『アダルトチルドレンの克服』とは、どんな状態か?

周りの人の感情に、連動してしまう。良く言えば「見捨てられない」、悪く言えば「影響されやすい」。 実家にいたときは、母の感情に連動するのが当たり前だったし、その状態も無意識でわかっていなかった。はっきりわかったのは娘からの指摘だ。 さて、「連動させない」てのは、どうやるんだ??

3週間前

家族と、自己と、ふりかえり

2か月前

必要とされる、よりも安心すること

4か月前

“お前に何百万かかった“と言う父を見て

2か月前

やっぱり、おうちが安心安全でないと、アカンのだなあ…と自分の成人式と大卒時の晴れ着写真を見てしみじみ思う。目がね、拗ねてるし怒ってるしやさぐれてるのよ。 しんどかったねえ私。大丈夫だよ、そのしんどさはちゃんと解消されて、自分の幸せが見つかるよ。

3週間前

言霊を信じるならば、どんな言葉をかける?

はじめまして。もう怒らない。

2か月前

京アニ事件の判決に伴い思うこと

3か月前

アダルトチルドレンの心を癒す6つの秘策

親子問題、一歩前進(再び絶縁)

【2024 読了 No.9】上岡暘江+大嶋栄子著『その後の不自由-「嵐」のあとを生きる人たち-』(医学書院)読了。

胸の奥の中

騒やかな朝

2か月前

アダルトチルドレンの心を癒す裏技:5つの隠れた秘訣

驚きの方法!アダルトチルドレンを改善するための秘訣とは?