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パワハラ・抑う぀経隓を経お、自身が機胜䞍党家族の虐埅毒芪育ちず気付く→心理孊・音楜療法 

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パワハラ・抑う぀経隓を経お、自身が機胜䞍党家族の虐埅毒芪育ちず気付く→心理孊・音楜療法ずしおのピアノ即興に出䌚う→自分軞育おず䜜曲掻動の歩み┃心の即興ピアニスト、䞀玚建築士、犏祉䜏環境2玚┃5y・13y・䜜曲39y┃嚘5y重床知的👧芪子共々䞀歩䞀歩💃
  • 固定された蚘事

DAW䜜曲に挑戊出来たのは『深倜の時間DTM』のおかげ

TwitterXでの䜜曲䌁画「深倜の時間DTM」。 22時24時で䜜曲挔奏やMIXをし、投皿するずいうもの。 しばらくお䌑みしおいたのですが、ここ最近回連続で参加できたした。 ただし、倧遅刻制䜜時間も時間ですが😇🙇 土曜倜に出題倜は嚘ず同時に寝る→日曜日に现切れ時間を繋いで制䜜、っお感じで参加させおいただいおいたす。 平日開催もありたすが、そちらは最近䞍参加続き🙇 私は、2021幎にTwitterを開始し、深倜の時間DTMを知りたした。 「

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    • 反抗期は「自己䞻匵期」ず呌んでほしい

      半幎ほど前、「モリのおかしな幞犏論」さんのポストをきっかけに、こんなこずをTwitterXに曞いおいたした。 私自身「金を出す芪のいう事を聞いお圓然だ」ず抑圧されお育ったので、 瀟䌚に出おから倧倉だったな、ず今になっお思いたす。 パワハラをきっかけにう぀になり、䌑職せざるを埗なくなった時に、 「なぜこうなっおしたったのか」ず振り返ったこずの䞀぀です。 職堎で適切に、自己䞻匵が出来るか吊か。 特に新人時代はただただ、自分の業務経隓が足りないからだず思っおいたけれど、埌

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      • 「障害」「障がい」「障碍」の字面よりも倧事なこず

        最近TwitterXで話題になった。私もリポストさせおいただいた。 元ツむの方が仰る通りで、囜をはじめ、支揎偎の方々には、 字面云々よりも「肝心の支揎策」を議論しおいただきたいず思う。 それは、私自身がいた「障害児の芪」圓事者ずしお、匷く思うこず。 ちなみに、私も圓事者ずなる前は党然分かっおいなかった。 若いころに、犏祉䜏環境コヌディネヌタヌの資栌勉匷を通じお、 はじめお「障害」ではなく「障がい」「障碍」の衚蚘を甚いる意味や背景を知った。 『「障害」ず曞かず、「障

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        • アルバム配信🎹いたを生きる、私を生きる児童虐埅・毒芪育ちを乗り越えお

          本日アルバム配信したした。 虐埅毒芪育ちが、自分で自分を育お盎しながら、歩んできた10幎間の音。 䞀番の気付きは、「芪」はこんなにも、我が子を倧切に思えるのだず知れた喜び。 嚘に出䌚えお良かった。生たれおきおくれお、本圓にありがずう。 最倧の芋萜ずしは、 祖父母からこんなにも倧きな愛情に包たれお育っお来おたこず。 お盆に配信出来た埡瞁に、心から感謝。 ・・・・・・・・・・・・ もう少し曞く。 嚘は来月歳になる幎長さん。重床知的障害で、蚀語に関しおは最重床。 æ­£

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          アむコンずヘッダヌ倉えお気付いたこず

          ここ2カ月くらい、毒芪問題のこずで忙しくしおおったのです。 過去のメヌル敎理は、苊しかった瞬間を思い出すし、 俯瞰しおみるこずで嚁力倍増。 察倖的に説明せねばならない機䌚も耇数あったり。 そんなこずがきっかけで、先月半ばには、TwitterXのプロフィヌルに、ずっず隠したかったこずを曞きたした。 そしお、今日は、アむコンずヘッダヌを倉えたした。 たずアむコン。 シンプルに、Audiostockのものず同じものに揃えたした。 次に、ヘッダヌ。 写真だけでなく、 「お

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          アむコンずヘッダヌ倉えお気付いたこず

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          ずっず隠したかったこず。プロフィヌルに曞けた

          久々にTwitterXのプロフィヌルを曎新。 ずっず隠したかったこず。 虐埅毒芪サバむバヌ、パワハラ抑う぀経隓者。  今回は特に、パワハラ抑う぀経隓者の関連で、 䞀床も曞いお来なかったこずを曞きたす。長いです。 う぀になった途端、 呚りにいた倚くの人が離れおいき、 実芪や実匟からも絶瞁されお、 実家倒産埌のいざこざで、祖母ずは䌚うこずも出来ず、 虚しさで䞀杯だった時も、 倫だけは、ずっず傍で支えおくれおいたした。 20

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          「子育お」ずは「育おおやった」ず蚀われお苊しむあなたに䌝えたい

          「子育お」のこずを、 「赀ちゃん時代のお䞖話だけ」だず思っおる人いるよな 毒芪は100%そうだず思う。 自身が芪ずなり、我が子ず共に暮らす日々の䞭で思う。 子どもに寄り添い、我が子のこずを少しず぀知っおいく日々。 子どもが喜怒哀楜を知り、 奜きなものに出䌚い、 成長ず共に、我が子の生きおいく䞖界が広がる。 子ども自身が「私はこういう人間だ」ず知り、 芪をはじめ他者に受け容れられた経隓を積み重ねお行く䞭で、 ありのたたの状態の自分を奜きで居られるようになるこず。 そん

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          ありがずう、䜐々朚垞倫さん

          䜐々朚垞倫さん。先ほど蚃報を知った。 私は、曞籍を通じた䞀ファンに過ぎないが、非垞にショックである。 お子さんの自閉症、奥様の闘病などぞの家族の介護もし぀぀、 組織人ずしおも邁進し続けた方。 䜕床も繰り返し読んだ、䜐々朚垞倫さんの本。 以䞋は、私のうろ芚えず意蚳蟌みの蚀葉であるが、 敢えお、これをそのたた曞かせおいただく。 「課長が䞀番面癜い。盎接個人の成長に觊れおいける」 「自身の困難を話した時にこそ応揎されるような人であれ」 「リヌダヌずは圹職ではない。物事に

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          毒芪の元では育めなかった「自分軞」。いたから育おお行こう。

          先日、モリのおかしな幞犏論@mori_koufukuronさんのTwitterXでの぀ぶやきをリポストさせおいただいたずころ、沢山共感しおいただくこずができたした。モリさんの良きポストに感謝です。 モリさんのnoteはこちら→　モリのおかしな幞犏論note 芪子問題に぀いお、「普通」の芪子関係で育った人に話すず、 「そんなのよくあるこずだよ」 「気にしすぎだよ」 「ちゃんず衣食䜏を提䟛しおもらっおるなら、それはワガママだよ」 などなど、 たず共感を埗られないこ

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          お客様目線で「店構え」を芋盎す久々にやっおみた

          今回は、Audiostockを続けおいく䞭で、新曲登録も倧事だけど、 「自分で自分のBGMナヌザヌになっおみるこず」も結構倧事だよっお話。 以前note曞いおるんだけど、今日久々にやったので、想いを蚘録。 ↓↓以前曞いたnoteはこちら↓↓ 今日は5月5日。 こどもの日、端午の節句、そしお「立倏」。 暊の䞊では、倏のはじたり。 新緑の若々しい色が目に眩しく、颚薫る月を堪胜する日々。 昚日は「みどりの日」。 単玔な私は、颚に揺れる葉を綺麗に映せお倧満足。 写真だけで

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          【䜜線曲】幎前のピアノ曲にオヌケストラを加えお幞せ感じた件🍃

          今日、久々にDAWを立ち䞊げた。 嚘が療育に行っおいる間、家事を枈たせおの時間ほどで集䞭しお出来るこずを。私のDTMは、さながら、Dining Table Music。 さお今日は、 幎前に匟いたピアノ即興曲「颚薫るずき」にオヌケストラを加えおみた。 めっっっちゃ幞せなひずずきだった。やれおよかった。 幎前のメロディを聎くず、幎前を思い出す。 そしお、最近は初倏のような陜気の日も倚くお、早くも「颚薫る月」を䜓感するような毎日。 そんな、自分にずっお特別な、

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          【初桜は぀ざくら】暊生掻さんのコラムを読み🌞今日の即興🎹

          久々に暊生掻さんのコラムを読んだ。 今日のテヌマは「初桜」。 「初〇〇」には、぀い぀い惹かれおしたう。 「初桜は぀ざくら」は、今日はじめお知った春の季語。 「新しい幎になっお最初に咲く桜の花、 もしくは咲いお間もない頃の桜の花のこず」だそう。 「さくらの開花宣蚀」ずは趣が異なり、 自分ず芪しい人だけの特別な春を感じられるような気がする。 そんなむメヌゞで匟いおみたオリゞナルのピアノ即興🎹 い぀もの道を歩きながら「!!!!!!

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          曞籍【「芪がしんどい」を解きほぐす】で気付かされたこず぀

          TwitterXで知った寝子さん@necononegot。 昚幎末に出版された本を知り、すぐにkindleで曞籍賌入。 珟圚「詳しくはこちら」のリンクが機胜しないようです。 でも、緑色のバヌ「Amazon.co.jpで賌入する」を抌すこずでも、商品玹介画面にリンク可胜です。 䞀気読み。機胜䞍党家族で育った身ずしおは本圓に救われる思い。 心から感謝。 どの項目も、銖がもげそうなほど頷きながら読んだ。 最初に読んだのが月。その埌も蟛くなる郜床読み返し、匷く匷く

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          いたも掻きる「䞊叞からの蚀葉」぀

          お題䌁画「#䌚瀟員でよかったこず」を知り、曞いおみるこずにした。 私は俗に蚀うJTCJapanese Traditional Big Company的な䌚瀟で、玄幎間働いおきた。 党囜転勀もあり、担圓した仕事内容も様々。厳しい局面も倚々経隓。 そんな䞭で出䌚った信頌できる䞊叞・同僚・郚䞋ずの出䌚いには、今も心から感謝しおいる。 色々あっお45歳の時に退職。 前向きに蚀えば、早期退職だよね いたは倫、嚘歳半ずの3人暮らし。 私は専業䞻婊兌自由業。音楜制

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          家事育児を「分かち合う」幞せ

          お題䌁画「#家事分担の気づき」を知り、曞いおみたくなった。 「家事は女がするもの」が揉める原因経隓䞊、収入の倚い少ないを基準にしお、家事育児を「分担」しようずしおもうたく行かないんだろうなず思っおいる。揉めるだけ。 珟圚歳の私。倫、嚘歳半ずの3人暮らし。 幎前に玄幎勀めた䌚瀟を退職。 珟圚は専業䞻婊兌自由業。音楜制䜜や楜譜販売を副業ずしおいる。 嚘は知的障害。珟圚䞭床、次回おそらく重床の蚺断。 発達幎霢歳匱。いろいろ倧倉ではある。 先々のこずに思い

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          ありがずう、2月29日。

          こんばんは。2024幎2月29日。いた23時40分を過ぎたずころ。 去り行く2月29日の倜を、 たるで陀倜の鐘を聎くような気持ちで過ごしおいる。 䞀蚀曞かずにはいられない。それだけでnoteを開いおしたった。 物心぀いたずきから、 2月29日には、劙に匷く、特別な想いを抱いお過ごしおきた。 4幎に䞀床しかない日っおすごいずか。 2月29日生たれの人カッコいいなずか。 ご本人は倧倉な想いも経隓されおいそうだけど。。 䜜曲を始めた2016幎からは、4幎に䞀床

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