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【健康】「今やらないと後悔する」がん、糖尿病、心筋梗塞のリスクを予防するためにできることとは?
感情と上手に付き合うための一冊〜健康になる技術大全/林英恵
【健康の技術 PART2】個人的には健康本の金字塔である『最高の体調』の完全上位互換だと思う本書のメインディシュを解説しマッスル。(YouTube未公開本音エピソード付き)
【健康の技術 PART3】私たちの健康には"2億円"の資産価値があり、それを運用するのに現状最適な健康本を解説しマッスル。(YouTube未公開本音エピソード付き)
【健康の技術 PART1】最近読んだ”とある健康本”が色々と圧倒的すぎたので解説しマッスル。(YouTube未公開本音エピソード付き)
この1冊を読むだけで、健康を維持する確率を上げることができます。『健康になる技術大全』