人生を自由に生きる

人生を自由に生きるには、
・こまめに動ける身体をつくっておくこと
・日々小さな挑戦をすることを習慣にして、自分をアップデートする喜びを生きがいにする
・人的ネットワークを増やす出会いをつくりつづける
・人生に一定のゆとりを持つこと
・好き嫌いに正直に自分軸を育てる
・イライラすることはおきるからかそ楽しいことをする
・ありがとうの一言が自己肯定感をあげる
・他者貢献の喜びを味わえる仕事ツールを持つこと
人生はロングゲームです。
明るく穏やかに、自分のための人生を自分軸で生きていきたいと思います。