今週の修練は、小手抜き実践。 手首をつかまれたら、手のひらを広げ、手首を立てて腕を胸元に引く。相手の正面に対して、身体ごと横に回り込み、後ろ足を並行にして、面うち。 自分の脇が締まるまで胸元に引くのがポイント。 言うが易し、するが如し。 イメトレと実践を繰り返して体得するぞ。

後ろ受け身の特訓。 左中段構えから、後方のマットを敷いた床に状態を落としながら、目線をヘソに向け続けて左足を左肩上部を通るように後ろ回り。 着地する足がばらつくけど、イメージとコツはつかめている状態。 週末は和室の畳で特訓あるのみ。